得了多囊卵巢综合征怎么减肥

2018-05-11 18:05

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这个病的特点是闭经、肥胖、不孕、痤疮、多毛这些情况。得了多囊卵巢综合症,想减肥,必须通过有氧运动。常规健身、快走,或者是做搏击操等运动。平时饮食上少吃含热量高的、含脂肪高的食物,清淡饮食。因为这个病雄激素高,可以吃点豆制品,尤其黑豆熬制的豆浆,有助于多囊卵巢综合症疾病的恢复。豆类中含有雌激素,可以对抗雄激素。所以得了多囊卵巢综合症,饮食上一定注意,注意作息规律,必须通过运动来减肥。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。

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