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02:04
盆底肌修复的方法如下： 1、物理治疗：损伤的肌细胞调动储备细胞，加快其修复；目前国内指南建议所有的产妇尽可能在三个月内完成理想盆底康复，此为目前最有效的盆底肌...
赵烨│山西医科大学第一医院
2021/01/18 播放（88441）
01:54
每次妊娠都会对盆底肌造成一定程度损伤，所以目前产后盆底肌修复课题如火如荼。产后盆底功能康复即凭借高科技治疗仪器，利用生物工程技术以及生物信息原理，制定个性化治疗方案，对不...
陈丽融│达州市中西医结合医院
2020/05/29 播放（72821）
"生完宝宝之后大部分女性都要进行盆底肌修复，不单纯是顺产的女性，剖宫产的女性也有可能存在盆底松弛的状况。如果在产后女性有盆底松弛的状态，但是又没有及时进行盆底修复，确实是会有一...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/10/12 收听(28467)
"产后女性容易出现盆底肌松弛，如会出现压力性尿失禁、打喷嚏、咳嗽、跑步、跳跃等都可能会出现漏尿，盆底肌松弛可能会造成阴道松弛影响性生活质量，甚至会影响夫妻感情。产后42天做盆底...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/18 收听(70771)
"盆底肌修复的方法主要是通过凯格尔运动的原理，这个是在很多年前就已经流行的一种运动方法，有点类似于锻炼胸肌、腹肌、肱二头肌，都是通过运动来使骨骼肌更强壮。剖宫产没有会阴部的伤口...
安方│北京大学人民医院
2019/06/05 收听(46092)
产后盆底修复在临床上主要有以下几种方法：1、盆底的康复治疗，建议在产后42天，阴道、盆腔没有炎症的情况下，可以做盆底的康复治疗，主要是通过电刺激使盆底的肌肉张力恢复到之前状态，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/10 收听(28382)
01:55
盆底康复治疗方法，主要有以下几种： 1、盆底肌锻炼，即凯格尔运动，是自主锻炼盆底肌的一种方法，是尿失禁、盆腔脏器脱垂及便秘等疾病治疗方法。但这种训练具有一定的...
魏淑奇│长春市妇产医院
2020/01/03 播放（51980）
"盆底肌的康复训练，主要适用于产后盆底肌肉恢复不良的女性进行盆底肌肉康复，有运动康复和手术康复、徒手盆肌修复等多种方法。对于大多数的女性，通过运动康复就可以达到预期的效果。促进...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/24 收听(65857)
女性盆底肌的修复，包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要以盆底肌肉锻炼和物理疗法为主，可增加盆底肌肉群的张力，嘱咐患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10...
李青│沈阳市红十字会医院
2018/06/12 收听(33327)
03:35
女性的盆底肌是很重要的组织部位，能够支撑腹部的许多器官，例如子宫、膀胱、直肠等。妊娠过程中对女性的盆底肌损伤非常大，无论是在妊娠结束时选择的是顺产还是剖腹产。盆底肌损伤后...
张鸢│海南医学院第二附属医院
2019/08/01 播放（79802）
"盆底康复训练的方案在临床上主要是有以下几种：在分娩之后建议最好是在产后42天以后开始做盆底的康复治疗，当阴道没有炎症，没有流血，没有盆腔的炎症，就可以做康复治疗。通过电刺激可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/28 收听(44087)
"盆底肌锻炼的方案在临床上最常用的就是做提肛运动，具体方法是在休息的状态下，在非月经期的时候，坐在沙发上或者坐在床上，收紧肛门，就像平时忍大便一样把肛门收紧，然后15秒之后再慢...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/02 收听(44582)
01:35
一般认为产后6周即可开始盆底肌修复，甚至可以提前，部分女性可能在家自己锻炼，比如做盆底肌训练。 如果到医院用机器做生物反馈治疗或者电刺激，一般认为6周以后，病...
孟丽│河北医科大学第二医院
2020/03/06 播放（94970）
"产后盆底修复最佳时间是产后6-8周会比较好，正常情况下产后42天产妇需要到医院做相关检查，一般是做彩超看子宫大小恢复是否恢复到正常，还得看宫腔内膜是否恢复到正常，进一步检查是...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2019/10/09 收听(29246)
01:56
产后盆底康复训练，能够促进妊娠以及分娩过程中损伤的神经、肌肉得到恢复，从而可以改善远期的盆底状况，降低因为解剖结构改变和年龄增长发生盆底功能障碍性疾病的机会。
赵威│河南中医药大学第三附属医院
2019/06/20 播放（67635）
"在妊娠晚期以及分娩期，由于一些重力作用，以及在分娩的过程中胎儿对于产道的压迫作用，都会对盆底的肌肉造成一定的拉伤甚至是断裂，因此在剖宫产或者生产之后可以尽早的进行盆底肌的修复...
程娇影│中日友好医院
2020/05/11 收听(45371)
"产后盆底肌修复有必要吗，产后盆底肌的修复是一定要做的，当然根据不同的情况会选择不同的方式，因为盆底肌是支撑子宫、膀胱、直肠等重要器官的组织。严重的盆底肌功能障碍会导致盆腔脏器...
王少为│北京医院
2020/04/17 收听(80621)
01:48
产后42天至1年内是盆底修复最佳时机，半年之内是黄金时期。建议产后42天开展盆底功能的评估与锻炼，防止产后盆底疾病的发生。同时对于盆底功能有损伤及盆底肌肌力下降的部分人群...
魏淑奇│长春市妇产医院
2020/01/03 播放（96047）
01:49
产后盆底肌修复的最佳时期，应该在产后42天，恶露完全干净后。由于妊娠期松弛素的作用以及产伤，部分产妇会出现盆底肌的损伤和盆底肌功能的障碍，这是严重危害健康的一种临床的并发...
王少为│北京医院
2023/05/22 播放（62492）
"女性在经历了妊娠或者分娩之后，盆底肌肉是处于松弛的状态，在产后恶露干净后产褥期结束，就可以考虑进行盆底肌的康复训练，在产后42天至一年之内都可以进行盆底肌的修复。在42天到半...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/29 收听(34402)
