脂肪肝能吃百香果吗

2020-05-27 17:07

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脂肪肝的患者能吃百香果,脂肪肝的治疗主要包括几大方面,应改善不良的生活方式,避免喝酒,控制高脂肪、高热量、高糖分食物的摄入,同时应参加体育锻炼,多做有氧运动,控制体重。
百香果里面的营养成分比较丰富,100g的百香果热量只有56cal,脂肪的含量只有0.1%,里面含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、钙、维生素C和钾、磷、镁、锌、钠、铁等多种营养成分。百香果属于高碳水化合物、高纤维水果,吃百香果能增加人体的饱腹感,可以减少多余热量摄入到人体之内,同时能抑制身体对脂肪的吸收,不但可减少食欲,还可起到减肥的作用,所以适合脂肪肝的患者。

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