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"患者睡不好觉,老做梦需要查找原因进行对症的处理。1、患者如果是因为不良的生活习惯导致的,比如在睡前饮用浓茶、浓咖啡这类兴奋性的饮品,建议患者养成良好的生活习惯,避免这些物质的...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/17 收听(64793)
晚上睡不好、做梦的原因如下: 1、与患者的性格有关:比较敏感的患者,由于受到各种不良刺激后影响心情,出现夜间睡眠欠佳、做梦的现象; 2、睡眠环境的...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/01 播放(96263)
"晚上睡不好还老做梦,说明睡眠的质量不高。做梦是一种正常的生理现象,每个人每天都会做梦,正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,这两个时期循环进行。每天晚上大概6-8个小时的睡眠时间...
曾湘豫│北京医院
2020/05/15 收听(94587)
"晚上睡不好老做梦,说明睡眠的质量不太好,其实做梦是一种正常的生理现象,每个人每天都会做梦。正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,这两个时期是循环进行的,每天晚上6-8个小时的睡眠...
曾湘豫│北京医院
2020/04/23 收听(49828)
"晚上睡眠不好、老做梦,可能是由于压力过大所致。随着经济的发展,越来越多的人面临巨大的工作和生活压力,会导致很多人长期睡眠不足、精神紧张,从而导致夜晚脑神经兴奋,出现失眠、多梦...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/02/01 收听(42683)
晚上做梦是正常的生理现象,如果做梦不影响患者的睡眠质量不用太在意。如果总是做梦导致患者第二天疲乏无力,属于神经功能衰弱的一种表现,这种情况下建议患者通过饮食、药物或针灸、理疗的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/12 收听(54535)
"睡眠不好、老做梦,建议病人避免思虑过度。特别是患有焦虑、抑郁的人,建议睡觉前不要过多的想事,可以进行自我的头部按摩放松,听舒缓的音乐,用温水泡脚或者喝杯热牛奶。同时也可以采取...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/25 收听(19038)
"小孩晚上睡觉睡不好,翻来覆去,这种情况下先要分析引起孩子睡眠不好的原因,说明如下:第一、要注意环境方面的因素,有的时候是环境过于嘈杂、温度过高。这时要给孩子提供一个安静的环境...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/11 收听(71650)
"睡眠做梦是一种正常的生理现象。每个人每天都会做梦,正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,两个时期是循环进行的。每天晚上6-8个小时的睡眠时间里,循环大概要进行5-6次,做梦是在浅...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(37578)
睡觉睡不好老做梦,还似睡非睡,这是主观感觉症状,多见于两种情况:1、处于浅睡眠,表明睡眠质量不高,睡得不够深。2、从快速眼动睡眠期醒来出现的。人在浅睡眠的时候往往会觉得自己没有...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/11 收听(25104)
晚上睡觉时总是做梦可以通过各种方法进行综合治疗,常见的治疗方法如下: 1、药物治疗:如舒眠胶囊、安眠胶囊或甜梦口服液等,通过此类中成药或中药调节失眠、多梦的状...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/17 播放(69075)
彭华│上海长征医院
2021/08/11 播放(79207)
"晚上老是做梦、睡不好,一般是由于焦虑或者思虑过多引起的,还可能由于患者存在精神衰弱或者抑郁的情况引起的,首先建议患者在晚上睡觉之前,可以使用热水泡脚或者泡澡,以促进全身血液循...
余芬│武汉市第三医院
2020/08/10 收听(40915)
"晚上睡不好觉、经常做梦,一般都是考虑由于精神压力大、思虑过度以及劳倦、紧张导致的,对于这种情况,建议病人改变工作压力大或者是思虑过度的情况,必要的时候可以进行心理方面的疏导,...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/29 收听(64399)
"睡眠不好,总是做梦可以通过以下方式调整:1、患者要养成规律作息的习惯,按时按点睡觉,避免经常熬夜频繁、倒夜班工作。在睡前时建议患者用热水泡脚,听舒缓音乐,喝杯热牛奶,可以改善...
杨立平│大庆市中医医院
2020/04/01 收听(18134)
患者出现睡眠不好、老做梦提示人体处于浅睡眠状态,睡眠节奏发生紊乱,临床调整睡眠节奏的方法如下: 1、睡前注重睡眠卫生,睡眠卫生包括睡前两小时内不看刺激电视剧及...
廖峥娈│浙江省人民医院
2021/01/04 播放(64578)
"睡眠不好,老做梦,部分患者不需要干预,部分患者需要进行生活方式的调理,具体如下:1、不需要干预:如果第二天患者精力状态比较好,不影响正常学习、生活,也不影响心情,通常不需要进...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/05/31 收听(47868)
"做梦是一种正常的生理现象,但睡眠不好、经常做梦就属于异常现象,引起的原因主要有以下几种:1、与心理原因有关,如平时心理压力过大、精神高度紧张、过于劳累等,脑细胞长期处于活跃的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/05/04 收听(55123)
"晚上老是做梦睡不好是日常生活中经常面临的睡眠问题,考虑神经衰弱、植物神经紊乱所致,多与精神、心理方面因素有关。首先,可以通过服用调节植物神经紊乱的药物,比如谷维素、B族维生素...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/30 收听(37572)
"晚上做梦睡不好,考虑病人存在着睡眠障碍、多梦,多是由于病人白天工作压力大、精神紧张以及思虑过度导致。首先,建议病人以调整生活习惯为主,必要的时候可以口服药物。其次,晚上做梦睡...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/24 收听(24992)