足跟痛可以在患足鞋内放置软的垫子，建议患者穿宽松的鞋子，这样能够使疼痛症状得到缓解。嘱咐患者要减少步行、避免久立、减轻体重，从而减少足部的压力。
可以指导患者采用中药外用熏洗患足，这样能够使足部的肌肉得到放松，达到养血舒筋、温经止痛的效果。疼痛仍然不能缓解，这样就需要建议患者采用封闭治疗，可以选用醋酸曲安奈德或者复方倍他米松做痛点封闭，将药注射到骨膜表面，这样能够使症状更快的恢复。
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足跟痛的治疗一般从生物力学角度，将足跟部异常的生物力进行矫正。常见的有生物力学矫正鞋垫，它是相对来说解决足跟痛比较完美的方法。一般选用何种支具或鞋垫，会根据每个人的脚部情...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/05/26 播放（58264）
足跟痛该用什么样的支具或者鞋垫来治疗呢？还是看每个人的脚，每个人的情况不太一样，要分析脚前足、中足、后足哪些生物力学有问题，每个人都是不太一样的所以没有一个万能的，但是出发点都...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/07/10 收听(50915)
足跟痛主要是考虑足底的筋膜炎，或者跟骨骨刺刺激导致的足底筋膜炎从而引起的一种症状。足跟痛主要是跟骨的下方或者跟腱的后方局部疼痛，体查可以发现局部有压痛点。一般没有局部的红、肿、...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/09/24 收听(67999)
01:42
足跟痛是临床的常见疾病，正常人群中大约有10%的人会有足跟痛。 足跟痛主要表现有清晨下地或者夜间起床脚后跟疼痛，行走几步后会有好转。部分患者久坐后前几步行走时...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/05/26 播放（73220）
"足跟痛指的是以足跟和足跟周围疼痛为主要临床表现的一类疾病。常见的足跟痛有跖筋膜炎、足底的脂肪垫炎、足跟跟腱周围的滑囊炎以及一些先天性的Haglund畸形，还包括一些少见的原因...
祁印泽│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/31 收听(30051)
"在门诊很多患者是因为足跟痛而前来就诊的，产生足跟痛的原因其实非常多，比如常见的几种类型：第一、跟腱炎，这跟腱在跟骨附着的位置，因为长期的运动、外伤或者受凉受累而出现的无菌性炎...
李晔│北京协和医院
2020/04/27 收听(99089)
02:17
足跟痛，又称为跟骨痛，为临床常见病，多见于40岁-60岁的人群，可由急性和慢性原因引起。足部的解剖结构包括跟骨、跟腱的支点、跖筋膜的支点、足下脂肪垫、皮肤、跟腱前滑囊、跟...
刘斌│郑州人民医院
2018/06/11 播放（54013）
01:45
引起足跟痛的原因很多，包括以下几类：
1、在临床上，很多疾病都可以引起足跟痛，比如腰椎间盘突出症、髌下脂肪垫损害、跟腱炎、内外踝处慢性软组织损伤、竖脊肌损伤、腰方...
张存权│银川市中医医院
2019/07/25 播放（81962）
"足跟痛又叫跟痛症，是由足跟处的骨头关节、滑囊、筋膜这部分的病变引起的疾病，它又名跟脊膜炎，经常发生在长期站立，长期行走的工作者。长期慢性轻伤也可以引起，主要表现为跖筋膜纤维断...
徐汝斌│聊城市第二人民医院
2018/05/09 收听(88296)
足跟痛其实是一个临床很常见的问题，尤其是在足踝外科门诊，可以说像内科的感冒一样很常见。但是正常人群中也有10%的人都会有足跟痛，足跟痛最突出的表现就是清晨下地或者夜间起床脚后跟...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/07/10 收听(28459)
"足跟痛一般是两方面的原因引起的。首先是由于外伤或是着凉导致的足底筋膜炎，是一种慢性损伤无菌性的炎症。另外，是由于足跟部的退变，跟年龄也有一定的关系，足根部长骨刺，需要到医院进...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/28 收听(49446)
矫形鞋垫一般是有作用的，它的作用主要是维持足部的力线。如果足有外翻或者内翻的畸形，通过矫形鞋垫的使用，可以代偿这种畸形所造成的站立不均、力量不等，详细解说可以询问医生。所以，矫...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/27 收听(23506)
"一旦患有拇指外翻畸形，使用鞋垫做治疗完全没有意义。作为标准的成年人，一旦患有拇外翻畸形，即使使用外固定矫形器效果都不好，更不要说使用没有矫正功能的鞋垫，完全没有任何治疗的意义...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/02/11 收听(48597)
"拇外翻鞋垫可以有效减轻拇外翻所导致的疼痛，防止病情加重以及拇囊炎等并发症的发生。拇外翻鞋垫上层主要由纳米和红外线材料构成，可以起到抗菌、除臭、促进血液循环的作用。鞋垫的前脚掌...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/04 收听(49091)
02:06
扁平足鞋垫属于有矫形效果的支具，主要是在扁平足早期，患者属于柔软性扁平足时，扁平足鞋垫通过外力矫正，改善足弓的形态，配合其他康复和理疗的方法，产生矫正的效果。但对于有骨发...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022/01/17 播放（73783）
矫正鞋垫，一般主要是针对临床当中常见的平板足，通过矫正鞋垫的作用来恢复患者的足弓。这种矫正鞋垫一般主要是针对后天性的扁平足的患者，通过矫正鞋垫的作用，能够恢复患者的足弓，减轻足...
李磊│泰安市中医院
2019/08/27 收听(70851)
"拇外翻鞋垫根据材质的不同以及品牌的不同，价格一般在几十元到上百元之间，推荐使用硅胶材质的拇外翻鞋垫，这是由于硅胶具有弹性好、柔软性强的特点。拇外翻矫正鞋垫主要适用于拇外翻所导...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/04 收听(51889)
"矫正鞋垫主要用于缓解扁平足走路时疼痛的症状，并不能根治扁平足，尤其当患者出现后足外翻时，可通过穿矫正鞋垫矫正。在穿矫正鞋垫中，也可能会发生意外，比如有些患者没有经过专业检查，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/06 收听(76268)
引起足跟痛的疾病常有以下几种：一、跟腱止点炎；二、跖腱膜炎；三、跟骨骨刺；四、跟下脂肪垫炎；五、骨内高压症。如果是跟腱止点炎，可以给予局部理疗、冲击波治疗，可以穿有2-3公分后...
刘晓龙│东莞市寮步医院
2018/12/03 收听(66961)
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足跟痛预防要尽量脱离可能引起足跟疼痛、导致足部疼痛环境，检查评估穿鞋情况，是不是需要更换自己穿鞋方式，看运动方式是否会造成足部疼痛，如果会造成损伤，建议改变运动方式。然后...
祖罡│杭州市红十字会医院
2021/01/22 播放（65818）
