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"来月经的时候喝豆浆是不好的，因为豆浆本身属于比较寒凉的食物，在经期的时候如果喝了豆浆，很可能会造成经期下腹部疼痛的情况，所以在经期不要喝豆浆。豆浆当中含有少量的植物性雌性激素...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/27 收听(26103)
月经期间可以适量喝豆浆，可以喝热豆浆，不可以喝凉、冷冻过的豆浆。豆浆中含有丰富钙质，月经期间雌激素水平下降会有钙质流失，适量喝豆浆可以预防经期钙质的大量流失，豆浆中含有丰富的大...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2020/01/02 收听(26910)
"月经期间可以喝豆浆，并没有禁忌。豆浆营养丰富，有丰富的氨基酸、微量元素、维生素。喝豆浆最好不要喝冰豆浆，要喝常温或者是温热的，喝冰的会引起痛经。豆类富含植物雌激素，对女性有好...
于云连│济南市中医医院
2018/05/21 收听(87134)
"女性在月经期间少量的喝豆浆是可以的，可以补充体内的雌激素、钙等矿物质，有利于补充营养。女性在喝豆浆的时候不要过多食用，过度食用可能会导致胃胀、产气以及消化不良，女性在月经期间...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/02/18 收听(47561)
女人在月经期是可以喝豆浆的。因为豆浆营养丰富，富含蛋白质，也是具有补血效果的，另外还有补虚润燥、清肺化瘀的功效，对女人是非常有好处的，经期是可以喝的，最好喝热的豆浆。豆浆还含有...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/10 收听(80331)
女性在来月经期间少量的喝些豆浆是可以的，适当喝豆浆可以补充体内的蛋白质、钙质等营养元素，有利于女性月经期间营养的供应，也可以帮助子宫内膜的生长。但由于女性在来月经期间过量服用豆...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/03/02 收听(29613)
"来月经时可以适量的喝热的或者温豆浆，但是不能喝冰冷的豆浆，另外要适量的喝不能过量，因为豆浆属于豆制品，过量的喝有可能会引起胃肠道的胀气，影响大便的排出甚至会引起胀气。另外来月...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/10/08 收听(88268)
"月经期间可以喝豆浆、豆浆营养丰富，富含丰富的蛋白质、磷脂、钙、磷、铁、锌等多种矿物质，具有补气、补血、滋阴润燥的效果，对女性很有好处。大豆中含有异黄酮，可以调节女性内分泌，对...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/13 收听(13997)
"月经期间喝豆浆是不好的。第一、豆浆属于寒凉性的食物，在月经期的时候，喝寒凉性的食物会引起痛经，造成月经血有血块。第二、豆浆中含有少量的植物性雌性激素，如果在经期喝豆浆，可能会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/11 收听(68634)
"月经期间可以喝豆浆，因为豆浆中含钙高，含蛋白质高，可以补充身体所需的营养物质，预防缺钙。豆浆中含有雌激素，对女性身体有好处，注意不要喝凉的豆浆，凉豆浆容易引起着凉导致痛经，容...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/05 收听(39340)
"每天都喝一点豆浆，对于身体的好处还是非常明显，具体如下：1、豆浆当中含有豆类当中特有的植物化学物质，比如像异黄酮、多酚类的物质，对于体内激素水平的调节有着重要的作用，因此每天...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/03 收听(98852)
"女性在月经期间可以喝黑豆浆，黑豆浆有丰富的优质蛋白质，含有多种维生素，女性在经期喝黑豆浆可以补充营养。黑豆浆中有铁、铜等营养元素，在经期喝黑豆浆可防止贫血以及低血压。女性在月...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/02/25 收听(86155)
月经期不建议喝黑豆浆，主要是因为以下原因所导致的，来月经是因为雌激素和孕激素的下降，使子宫内膜出现了脱落，然后会来月经。月经之所以会干净，是由于体内雌性激素出现了上升，这样使子...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/28 收听(96421)
"月经期间可以喝黑豆浆，理由如下：第一、女性在月经期间会由于失血而造成营养物质的丢失，常见的维生素A、维生素B、维生素E以及蛋白质、氨基酸，对女性而言都是很重要的，尤其是在月经...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(39720)
"月经期间是可以喝豆浆的，豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，很适合月经期间饮用，但不能喝凉豆浆，容易造成痛经。豆浆中含有的维生素和蛋白质具有补血作用，可防止月经期间出现...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/09 收听(93060)
来月经可以喝豆浆，豆浆属于豆制品，富含蛋白质及大豆异黄酮，对补充体力、调理内分泌有一定的效果。大豆异黄酮具有雌激素的功能，可以降低血液当中的低密度脂蛋白，对降低血脂、保护血管有...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/10/10 收听(68656)
"月经期喝排骨汤是很好的，排骨富含蛋白质、脂肪含量偏低，能够补充优质蛋白，而且味道甜美，易于消化，是很好的食物。而且排骨内含有胶原蛋白，同时还能够适当的促进钙的吸收，对身体有好...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/11 收听(46251)
"在月经期间多喝开水是有好处的，因为多喝开水会加速血液循环，增加血容量，并且在临床上可以使尿量增多，这样就使代谢的废物尽快的排出体外，所以在月经期间多喝水是有好处的。但是月经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/23 收听(37547)
01:47
月经期多饮开水是好习惯。特别是对于部分痛经症状，下腹部坠胀、不适较严重的患者，通常建议多饮开水，从而减轻不适症状。但不建议月经期，过多食用与以往生活习惯不吻合的食物，尤其...
刘姗│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/02 播放（88441）
"月经期间可以喝蜂蜜水，月经期间主要是不能吃生冷食物，如喝凉饮料、吃凉拌菜或者吃冷面等。月经期间因为要注意保暖，如果吃凉的东西，可能导致痛经，吃其他食物，喝蜂蜜水、红糖水，都是...
胡玉君│牡丹江市妇女儿童医院
2019/06/17 收听(66435)
