手机浏览
分享:
腰椎间盘突出在临床上相当常见,绝大部分经过保守治疗,即康复锻炼即可以得到完全康复,只有极少数约为5%左右的人需要进行手术治疗。康复锻炼包括局部热敷、理疗、骨盆牵引,也可口服非甾...
刘胜才│吉安市中心人民医院
2020/03/24 收听(72134)
"腰椎间盘突出的自我康复,就是增加腰背部和臀骶部的肌肉力量,可以适当的采取自我练习的方式,去增加这些肌肉的力量。因为肌肉力量一旦增强之后,对于腰椎和骨盆的是促使稳定,从而减轻腰...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/05 收听(12632)
腰椎间盘突出症可以自己康复,一般除脱出型,多数腰椎间盘突出症患者都可以保守治疗。具体如下: 1、最简单方法是卧床休息,急性期绝对卧床两周左右,因急性期病变部位...
吴振│山西省中西医结合医院
2020/12/17 播放(78511)
腰椎间盘突出的康复方法偏向个体化的方案制定。通过特殊的检查、手法触诊确定原因。不同的时期,采取的治疗方案也不同。急性期患者疼痛得难忍,以消炎止痛为主,缓解肌肉的紧张;恢复...
陈伟标│广东省第二人民医院
2018/04/12 播放(98966)
有些人椎间盘突出时间长以后,姿势异常造成下肢肌肉的一侧,单侧患侧肌肉萎缩,这时可以加强患侧肌肉的锻炼。另外建议椎间盘突出的患者可以做桥式运动,即单桥和双桥,还有五点运动即...
戎军│杭州市红十字会医院
2021/01/19 播放(93564)
"腰椎间盘突出进行康复锻炼的动作主要包括飞燕点水式、三点式、五点式、拱桥式等支撑练功动作,这些动作应循序渐进,以增强腰部的肌力,具体如下:1、飞燕点水式:飞燕点水式是人俯卧床上...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/01 收听(36673)
急性发作期应短时间卧床2-3天为宜,佩戴腰围。早期可以进行一定强度的腰腹部训练,例如仰卧位五点支撑法,使头、肘部以及双足着床,使臀部离开床面,腹部前倾以及俯卧位飞燕式,双...
林发亮│烟台毓璜顶医院
2020/09/13 播放(60578)
腰椎间盘突出属于常见病,生活中很多人都有腰椎间盘突出,但不一定会发病,存在诱因时才会发病。腰椎间盘突出强调三分治疗,七分预防,急性期腰疼、腿疼严重,可做消除水肿的治疗,如...
庄卫生│河南省人民医院
2021/05/13 播放(58225)
"腰椎间盘突出的康复治疗方法如下:1、功能训练康复:可以进行规律性的腰部伸展运动,比如可以进行小燕飞的动作,选一张硬床让患者俯卧位趴在床上,肚子紧贴床面,头颈部和下肢有规律地往...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/29 收听(52213)
腰椎间盘突出的康复方法大致分为药物干预、物理疗法、自身功能锻炼。正确的功能锻炼,维持比较好的习惯,包括坐和走,复发率会减低。针对腰椎间盘突出,药物治疗一般都会用非甾体类消...
乔鸿飞│西安交通大学第二附属医院
2020/03/29 播放(59089)
腰椎间盘突出患者在症状缓解期,建议可适当进行腰背部的功能锻炼。常见的方法有以下几种:1、五点式支撑。患者平卧在床,屈膝屈髋,双足踏在床面上,双肘屈曲向后用力,头顶向后方用力,尽...
朱峰│镇江市妇幼保健院
2020/03/26 收听(37536)
腰椎间盘突出康复治疗最大的优点在于治疗手段是无药物、非手术、无创、无任何副作用。康复治疗是整体的评估患者的功能情况,而非仅盯着突出的椎间盘。康复从人的整体观出发,观察和评...
陈伟标│广东省第二人民医院
2018/04/12 播放(57321)
"对于腰椎间盘突出的病人进行康复锻炼,主要是加强腰部的肌肉力量,从而缓解腰部椎体的受力,从而就会减轻椎间盘内部的压力,减轻椎间盘突出的临床症状,这种情况是在腰椎不受力的情况下进...
王富│济南市中西医结合医院
2018/12/26 收听(72266)
腰椎间盘突出方式不同,康复时间也不一样。因为腰椎盘突出分阶段,有1个阶段,2个阶段,甚至3个阶段,4个阶段,5个阶段。比如几年之前手术时候,都要求病人绝对卧床3个月,然后...
史国栋│上海长征医院
2020/03/20 播放(56786)
"腰椎间盘突出康复的锻炼有以下几种方法:首先就是进行休息和制动,需要卧床休息,平卧硬板床,根据病情可能需要2-3周的时间。如果在离开床位的时候,要用腰围子或者是腰部的支具进行保...
常克武│七台河市人民医院
2019/06/30 收听(73753)
腰间盘突出康复治疗的效果与患者症状的严重程度、配合康复治疗的程度有关。腰椎间盘突出症的治疗,康复治疗时需要医生与患者的共同努力,只有患者积极配合医生治疗,才能取得良好的治...
陈伟标│广东省第二人民医院
2018/04/12 播放(98517)
腰椎间盘突出保守治疗只能缓解症状;手术只能治疗局部,不能防止其它的腰椎间盘突出。康复治疗在整个腰椎间盘突出症的治疗过程中,非常重要且必要。腰椎间盘突出多是由于生物力学的改...
陈伟标│广东省第二人民医院
2018/04/12 播放(58708)
"腰椎病的治疗方法主要分为两大类,一个是手术治疗,第二个是非手术治疗,就是俗称的康复治疗。在康复治疗方面,根据不同的时期,可以选择卧床、腰椎牵引、物理因子治疗、手法治疗、运动疗...
居诗如│武汉市第三医院
2018/05/14 收听(90567)
"对于有腰椎间盘突出的患者,主要需要加强腰背肌和腹部的锻炼,但在急性期时主要以休息为主,不要进行大量锻炼,只能日常活动。需要选择合适适度的运动进行锻炼,在椎间盘突出症状缓解后主...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(55966)
腰椎间盘突出以预防为佳。其治疗的最佳时机,为腰部有不适症状,可能与腰椎间盘突出症有关联时,应及时就诊。如选择保守治疗,可先去医院的康复医学科做相关的体格检查,然后训练姿势...
陈伟标│广东省第二人民医院
2018/04/12 播放(79746)