红薯中含有大量的植物淀粉以及多种维生素、多种矿物质等营养物质，具有一定的营养价值。同时红薯中还含有大量的纤维素，对于便秘患者具有一定的刺激肠蠕动、通便的作用。
吃红薯吃多了容易造成排气增多，主要是由于红薯的成分被肠道内的细菌发酵后产生过多的氨以及氢气等气体所致。这时候患者应该减少进食红薯的量，同时可以轻柔地按摩腹部，促进气体的排出、减少腹部胀满等不适症状，也可尝试口服肠道益生菌等药物，对症治疗。
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"红薯含有膳食纤维比较多，而且这种食物容易出现产气量比较多，产氨气比较多，这种情况容易导致排气量增加，而往往也是由于红薯本身性质决定的。经常吃红薯对于补充维生素、微量元素和体内...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/12 收听(33407)
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刘晓│北京医院
2023/04/06 播放（92857）
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红薯是含淀粉量比较高的食物，部分人食用后就容易导致消化道产气比较多，就会引起放屁相对比平常多，也有部分人食用红薯后并没有觉得排气、放屁比以前有明显的增多。适量地食用红薯对...
刘晓│北京医院
2023/04/03 播放（76842）
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红薯中富含有一定量的淀粉，也就是碳水化合物。因此，在吃红薯时尽量不要和同样富含碳水化合物丰富的食物一起吃。 比如米、面、点心、糕点、含糖型饮料，尽量不要和红薯...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（80084）
"吃红薯胃酸，考虑两个方面的问题，具体如下：第一、进食过多：进食的红薯比较多，因为红薯比较甜腻，容易刺激胃酸的分泌增加，患者感觉胃部烧灼、反酸等不适症状。第二、慢性胃病：如患有...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/30 收听(35989)
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吃红薯的好处较多，通常有以下几点： 1、降脂和促进益生菌生长：红薯含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，还可以吸附肠道中的多余脂肪、胆固醇和胆汁酸，具有降脂作用。...
邸海灵│河北医科大学第三医院
2022/02/21 播放（82916）
每天吃红薯对身体的好处非常明显：1、每天吃红薯能够增加膳食纤维的摄入量，对于肠道微生态维持的作用非常明显，进而在预防便秘、大肠癌等方面的作用非常明显。2、可以有效预防和控制肥胖...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(45975)
"吃红薯的好处：第一、能够降低大肠癌的发生率，因为红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，进而能够减少大便和有害物质与肠黏膜接触的面积和时间，进而能够减少毒素诱发大肠癌的...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/28 收听(36943)
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坚持每天吃适量的红薯，对于身体的好处非常明显。因为红薯中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，避免机体吃进来其他过多的食物。因此每天吃适量的红薯，在预防...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（76149）
"孕妇当然是可以吃红薯的。红薯中含有丰富的碳水化合物，能够提供人体所需要的能量。在怀孕期间可以用红薯代替部分米、面等主食，有助于预防妊娠期体重的过度增长，还有预防妊娠期糖尿病的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/06 收听(35997)
"便秘，实际上分为好几种。第一种就是因为膳食纤维摄入不足而引起的便秘。第二种是因为肠道内缺水而引起的便秘。第三种是因为肠蠕动功能不佳，脾虚，中医上叫气虚型的便秘。正常情况下，便...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/05/29 收听(59356)
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吃红薯胃反酸，主要是因为薯类食物容易产气，不好消化，甚至还容易腹痛、放屁，所以吃完红薯之后反酸，这个并不罕见，在人群当中很多见。 如果吃其他正常的精米、精面的...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/20 播放（50760）
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进食洋葱放屁主要是由于洋葱较辛辣，容易刺激胃肠道，加速胃肠道蠕动，从而影响胃肠道的消化功能。部分食物未经胃中的胃酸、胃蛋白酶充分混合及消化，较快进入肠腔。此类未充分消化的...
贾百灵│河南省人民医院
2021/09/17 播放（67149）
"吃大蒜放屁这种情况，是由于大蒜具有强烈的刺激性，进入胃肠后会刺激胃肠黏膜，产生比较多的硫化氢和二氧化碳气体，这些气体会通过肠道代谢排放出来，就会出现放屁比较多的症状，这是一种...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/12 收听(20031)
"吃洋葱放屁是由于洋葱是一种比较辛辣的食物，吃了洋葱以后就会刺激肠道加速蠕动，而且还会影响胃肠道的消化功能，使胃肠道异常产气增多，而且洋葱还有通气的作用，从而导致放屁这种现象的...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/06/14 收听(46782)
"大蒜有杀菌消炎、清理肠道、解毒降糖、保护心脑血管作用。大蒜味辛，根据其营养成分可知进食大蒜后肠道排气较多主要有两个原因：第一、大蒜对胃肠道刺激造成的结果，大蒜对胃肠道的刺激相...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/02 收听(94759)
"吃花生过多会导致放屁过多，也就是排气过多。这是因为花生具有的功效有两点：第一点，是可以促进胃肠蠕动，使人体大量的废气排除体外，而导致排气过多。第二点，花生自身含有大量的油脂，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/21 收听(35408)
"吃大蒜后出现排气多，而且很臭。这不是病态的，由于大蒜中含有大量的大蒜素，刺激胃肠道蠕动功能增加，加上大蒜中含有含硫化合物，在肠道中被肠道菌群分解，产生大量有刺激性的气体，比如...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/09 收听(27309)
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食用大蒜后放屁增多即排气增多，属于正常现象。大蒜属于刺激性食物，进入消化道后会刺激胃肠黏膜，进而导致胃肠黏膜功能紊乱，同时产气增多。大蒜含有大蒜素及大蒜油，通过代谢、分解...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/08 播放（62987）
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进食玉米后肛门排气增多，一般属于正常生理现象。玉米含有丰富的膳食纤维，摄入后可增强胃肠蠕动，导致肛门排气增多，另外玉米含有丰富的蛋白质，进入肠道后形成硫化氢，从而导致气体...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/21 播放（53679）
