一直睡不着是怎么回事

2020-03-11 10:53

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一直睡不着的原因有多种:1、病理上的疾病原因导致,呼吸道感染细菌如甲状腺亢进,导致神经异常兴奋、睡不着,或者因为心血管疾病等心脏病。2、一直睡不着,也有可能是心理上的疾病原因导致的,精神上压力过大导致入睡困难的。而且是由于精神上压力过大导致身体一直处于兴奋亢进引起入睡困难,比如神经衰弱、焦虑不安、抑郁都会导致入睡困难。3、也有可能是其他原因导致一直睡不着,如不适宜的环境、嘈杂的环境影响入睡,比如作息时间不规律可能会导致入睡困难,比如喝了咖啡睡不着,这是由于精神兴奋导致。

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