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02:02
颈肩部的疼痛在临床中非常常见，有很大一部分的原因是颈肩部具有劳损，这是过度的劳累、受凉，或者慢性持久性的损伤，造成了肌肉持续处于一种紧张的状态，而造成了肌肉的劳损。可根据...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/20 播放（55561）
"肌肉劳损几乎是所有劳动人民常碰到的问题，排除骨质病变，排除其他的器质性病。肌肉劳损是因为长期的不良姿势习惯以及过度的运动，造成肌肉的微细损伤，也就是形成无菌性炎症的过程。其可...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/12/02 收听(52828)
01:36
肌肉劳损包括腰肌劳损、颈肩部劳损，肌肉劳损是因为反复保持一个姿势，或者反复做一个动作，就会劳损。首先要避免这个因素，像颈肩部劳损，往往是老低头看电脑、手机造成的，这时候就...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2019/10/22 播放（54390）
"结合肌肉劳损的特性，推荐有几种办法可以治疗：一、限制或停放致伤动作，使局部得到休息。二、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。三、止痛。用类似英国生产之类的理疗...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19 收听(83901)
02:25
肌肉劳损患者应适当进行体育锻炼，配合针灸、推拿、理疗进行治疗。卧床休息无法有效缓解肌肉劳损，应适当进行运动使颈肩部、腰背部肌肉不停变换长度与支持状态，才能够起到最佳恢复效...
王乃国│山东省立医院
2021/07/05 播放（65816）
"患者劳损的肌肉进行恢复，可以结合外治法、内治法共同作用，以达到筋骨并重和内外兼治的目的，具体如下：1、外治法：可以选择针灸、红外线、微波、拔罐、牵引、推拿等理疗方式进行治疗，...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/17 收听(61994)
"肌肉劳损是和长期激烈的活动、不良的姿势有很大的关系，容易导致局部的疼痛以及活动受限等临床症状，对患者的健康有很大的影响。如果明确症状，需要休息，同时减少活动量，抬高患肢。疼痛...
马成海│青县人民医院
2018/06/19 收听(94616)
"劳损的肌肉可以通过以下几种方法进行恢复：第一、使劳损肌肉进行休息，减少局部负重及过度活动，避免发生慢性损伤，平时应加强受损的肌肉功能锻炼，增强肌肉强度及力量；第二、针灸、推拿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/27 收听(31747)
"当出现肌肉劳损的情况时，一般是由于长期的不良姿势习惯或者是过度运动引起的肌肉组织的微细损伤，容易形成一种无菌性的炎症。这种情况首先需要注意保证充分的休息，然后可以通过局部按摩...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2019/06/27 收听(40256)
"肩周劳损常发生于中年以上人群，与肩关节内的骨骼、肌腱、韧带组织的退变有一定关系，根据劳损的程度可以采取不同的治疗方法。如果只有轻微的疼痛，关节活动范围和力量都是完好的，可以减...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/11 收听(24152)
"病人出现颈肩肌肉劳损的病情，主要的原因是病人的颈肩部位有慢性过度的负重活动，使颈肩部位的肌肉软组织发生疲劳性损伤。病人会感觉在颈肩部位有长期慢性的滞痛或胀痛，局部皮肤有轻度肿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/05 收听(57341)
"颈肩肌肉劳损的患者需要注意多休息，避免剧烈运动，以免加重损伤程度，影响身体恢复。平时注意少低头，尽量使颈部肌肉保持在松弛的状态，避免颈椎长时间处于一个动作，可以使用药膏进行局...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/18 收听(44035)
颈肩肌肉劳损常见于长时间保持固定姿势的电脑工作人员、重体力劳动者或者高强度运动员等人群。患者因长期保持固定姿势而引发肌肉止点附近无菌性炎症，在临床上称为颈背肌筋膜炎。治疗上：一...
万旭东│济南市中西医结合医院
2019/05/05 收听(29354)
"病人出现肩颈部位肌肉有劳损的情况，导致的主要原因是肩颈部位有长期慢性的活动病史，或者是久坐、长期伏案工作等工作习惯，使肩颈部位的肌肉出现了疲劳性损伤。在治疗时需要病人减少肩颈...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/22 收听(14187)
"大腿肌肉劳损的治疗，包括如下的综合处理方式：第一、最好给予患侧下肢的石膏或者支具固定，固定时间约为2-3周，这目的有两个，其一，可以明显的减轻大腿劳损处的疼痛症状；其二，可以...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/23 收听(24156)
"日常生活中，很多病人的肩关节部位，由于过度的活动或者是有长期、慢性的损伤，导致肩部肌肉出现劳损。病人出现肩膀部位肌肉劳损后，会感觉肩部肌肉有酸痛的感觉，尤其是在活动后或着凉后...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23 收听(48489)
肌肉劳损多久能恢复不能一概而论，多与发病的时间以及是否进行了积极治疗等因素有关。肌肉劳损在很大程度上是一种生活方式病，常发生于腰部、颈部以及腿部的肌肉。正常情况下，如果患...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/11 阅读(3895)
01:42
腰背肌肉劳损后，常见的恢复恢复方法有以下几种： 1、休息、热敷：要注意卧床休息，尽量使腰背肌肉得到休息、恢复，通常卧床休息3-5日，可以使轻度的腰背肌肉劳损症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/04/19 播放（86168）
"出现腰部肌肉劳损，避免腰部的剧烈活动，注意保暖，避免受凉，不要坐位长久的进行劳作，避免久站，避免弯腰搬重物。如果腰肌劳损引起的疼痛症状比较严重，卧床休息，局部可以理疗、热敷、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/31 收听(62895)
"背部的肌肉劳损主要是由于局部过度劳累、负重及剧烈运动等，引起肩背部肌肉筋膜炎或者肌肉劳损，导致局部出现慢性无菌性炎症反应，从而出现局部疼痛。外伤也可以导致肩部肌肉疼痛，局部受...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(53992)
