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02:05
孕妇睡姿通常是左侧卧位，建议从孕晚期开始左侧卧位，因早孕时子宫较小，无明显右旋，孕期前五个月内，不需要左侧卧位，向左、向右、平卧均可。 孕期28周后进入孕晚期...
王永清│北京大学第三医院
2018/06/06 播放（89439）
"在怀孕28周以前，只要不是俯卧位，怎样睡觉都可以。但是怀孕28周之后，也就是妊娠晚期，子宫会出现轻度的右旋，会影响子宫本身的血液循环，所以睡觉时最好是左侧卧位，这样纠正了右旋...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/06 收听(80162)
"孕妇在妊娠早期的睡姿没有特别的要求，因为子宫这时不大，对于孕妇的影响并不大，在妊娠中晚期随着子宫逐渐增大，有可能会对下腔静脉等等的大血管造成压迫。在妊娠中晚期不建议孕妇采取仰...
毛滢│北京医院
2019/09/23 收听(36169)
"怀孕后子宫增大并不同程度的右旋，平躺时增大的子宫容易压迫下腔静脉及盆腔血管，使血液回流受阻，静脉回心血量减少，引起仰卧位综合征。仰卧位综合征出现时，孕妇感头晕、恶心、胸闷等症...
邹娜│九江市妇幼保健院
2019/04/15 收听(18962)
"孕妇并没有规定的睡姿，只要自己觉得舒服就可以。很多孕妇在怀孕晚期不仅会面临孕肚偏大的问题，同时也可能会存在呼吸困难或身体不适等反应，因此可以通过侧躺的方式休息，这样也能够缓解...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/16 收听(88108)
"孕妇鼓励以左侧卧位为好，乙状结肠在左侧的下腹部，妊娠期的子宫往往会处于右旋状态，因此左侧卧位可以适度的缓解子宫右旋状态，改善子宫胎盘的血运。但是不是一定只能左侧卧位，如果孕妇...
毛滢│北京医院
2019/09/09 收听(59482)
01:39
孕妇正睡的睡姿是侧卧，可以左侧，也可以右侧，可能左侧更好，但睡觉时不会总保持一个姿势，因此经常翻身，两侧卧的睡姿均可。怀孕后子宫逐渐增大，增大的子宫在平卧时可能压迫脊柱，...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/09/03 播放（50448）
01:59
怀孕期间孕妇对自己的饮食、活动、睡姿都是比较在意的。早期的时候，因为子宫比较小，没有特定的睡姿要求，但是最好还是不要采取俯卧的姿势，侧卧、偶尔平卧都是没有问题的。早期的时...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/11/12 播放（62638）
孕妇的睡姿要注意具体如下：1、在孕早期和孕中期影响不大，各种睡姿都可以；2、在孕晚期，孕28周以后胎儿开始明显增大，这时候如果仰卧位睡的话，胎儿直接压迫下腔静脉导致孕妇回心血流...
赵晓东│北京医院
2019/08/18 收听(49993)
01:18
孕妇休克事实上没有确定体位，根据休克不同类型采取的睡姿不一样，具体如下： 1、心源性休克最好采取半卧位，减少回心血量，减少心脏负荷； 2、感染性休...
王美霞│山西医科大学第一医院
2021/03/31 播放（82311）
02:09
孕妇怀孕后，孕早期和中期的血压轻度下降，而孕晚期血压轻度升高，脉压差增大，体位会影响血压的改变，仰卧位时，右旋子宫对下腔静脉的压迫，会导致回心血量下降，心排出量下降，也会...
汪玉霞│郑州人民医院
2018/09/30 播放（94657）
"怀孕之后，孕妈妈的肚子会不断的增大，在增大的过程当中，睡觉的姿势也会慢慢开始有所讲究，一般在怀孕的早期和孕6个月之前，孕妈妈睡觉时可以平躺、左侧卧和右侧卧。随着孕周的增长，在...
俞奇│中山市博爱医院
2019/03/31 收听(15463)
"孕期的睡觉姿势一般采取平躺、左侧卧位，偶尔也可以右侧卧位，在怀孕28周之前，除了不要俯卧位睡觉之外，其他的姿势都可以，在孕早期的时候孕妇切记不要趴着睡，因为胎儿还未发育完全，...
魏俊│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(26440)
"对于有子宫肌瘤的孕妇的睡眠姿势，没有特殊的要求。孕妇的睡眠姿势主要与孕周相关，在怀孕20周之前，子宫的个体较小，孕妇可以采用任何姿势，在20周之后，随着子宫的增大，有可能压迫...
张印星│黄石市中心医院
2021/07/10 收听(48175)
02:03
有子宫肌瘤的女性，如果怀孕后，没有规定特殊的睡姿。合并子宫肌瘤的女性，在孕期时肌瘤会长大，可能从3cm突然长到6cm，如浆膜下肌瘤长大后，可能会引起疼痛的症状，或某一个睡...
荣春红│中日友好医院
2023/09/07 播放（83300）
"孕妇的正确睡姿如下：1、在怀孕的早期和中期，孕妇没有严格的要求睡姿，怎么舒服怎么躺都可以。在怀孕晚期，由于子宫会出现生理性右旋，造成对右侧下腔血管和右侧输尿管的压迫，建议孕妇...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/01/19 收听(58226)
01:41
双胞胎妊娠早期采取左侧卧位、右侧卧位或者是平卧位皆可。但随着妊娠子宫的增加，巨大子宫压迫下腔静脉引起下肢水肿，回心血量减少会导致下肢浮肿，甚至导致全身比较明显的浮肿，甚至...
田锋│太原市中心医院
2020/03/17 播放（64344）
"适合孕妇的睡姿，当孕周小的时候，可以采用自己最适合的睡姿，平卧位、侧卧位都可以。随着子宫的增大，尤其是24-28周以后，增大的子宫会压迫下腔静脉，影响子宫的血流。建议在28周...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2018/05/22 收听(15505)
02:44
孕妇哪种睡姿更好，其实没有统一的固定答案，要根据不同的孕周以及孕妈妈们不同的情况来详细分析： 1、首先对于孕早期而言，也就是刚刚怀孕不久的妈妈，通常是孕13周...
陈哲│北京大学人民医院
2023/05/08 播放（52118）
"一般来说，孕早期、孕中期对睡姿没有具体要求，各种睡姿都可以。孕晚期也就是孕28周之后，建议侧卧位睡觉，尤其是左侧卧位，不能平卧位，平卧位会因为胎儿压迫下腔静脉，导致女性回心血...
赵晓东│北京医院
2020/04/13 收听(33309)
