孕期便秘是很常见的，与孕期激素升高，尤其是孕激素升高，导致胃肠蠕动变慢有直接的关系。孕期便秘的处理要加强运动，多活动，胃肠蠕动才能增快，这是减少便秘的最有效，也最简单的办法，千万不能成天在家呆着躺着，会明显的加重便秘。
我们也要多吃一些绿叶菜等含纤维素多的食品，也可以少量的吃一些香蕉等含纤维素多的水果，当然水果不宜多吃，会增高血糖。如果这些都没有效，就要吃一些治疗便秘的药物，比如乐芬等益生菌，或者康乐膏之类的植物药，都是孕期安全的。
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"孕期便秘也非常常见，由于孕期时体内的激素一些分泌，会影响肠道内的代谢。另一方面可能是子宫逐渐增大，活动不便，缺乏运动，肠蠕动功能也相对较差。再者由于增大的子宫，把腹壁肌肉也撑...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/06/27 收听(72591)
"孕期便秘的发生，以怀孕后期最为严重。主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使体内子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱，子宫不断增加，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因...
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/22 收听(17474)
"孕期会引起便秘是比较常见的现象，因为孕妇在怀孕期间饮食受很大的控制，活动量减少、胎儿的压迫影响胃肠的蠕动。关于便秘的缓解，因为孕妇好多药物不能用，所以只能通过饮食、运动或一些...
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/02/28 收听(61382)
"孕期出现便秘的情况，考虑主要是怀孕后体内激素分泌紊乱，导致胃肠道平滑肌收缩缓慢，造成食物或者粪便在体内存留时间过长，使水分的吸收增加，而引发便秘的症状。另外一种情况是增大的子...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(46168)
"孕期便秘是由很多因素引起的，常见的有以下几个，第一是孕期的饮食结构不合理，第二是孕期运动量减少，第三是孕期胎儿对胃肠蠕动有一定的压迫，减缓了胃肠蠕动。对于以上几种情况，建议：...
周忠玉│济南市中西医结合医院
2019/07/20 收听(42352)
01:50
孕期补充铁剂出现便秘，对于患者比较痛苦，尤其是孕妇，因为其本身肠蠕动就比较慢，加用铁剂后，可能会加重便秘，常见缓解方法如下： 1、更改服用铁剂的时间：建议饭后...
陈焱│中国福利会国际和平妇幼保健院
2022/01/06 播放（54947）
孕期的反应主要是怀孕早期的妊娠反应，主要症状就是恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡、不思饮食或者喜欢吃酸性的食物，有的人还表现为口水多，有的人怕冷、怕热，这都是比较常见的怀孕后正常反...
李顺华│莒县中医医院
2019/02/14 收听(96605)
02:00
缓解孕期反应的方法主要有以下几种方法： 1、思想调整：从思想上认为怀孕是正常的生理现象，怀孕后就会有各种不舒服，比如恶心、呕吐、腰疼、下腹坠胀、肚子变大导致活...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/07 播放（69813）
"妊娠反应大孕妇要注意到医院检查做彩超，只要胎儿发育正常，建议孕妇少食多餐，吃清淡、易消化的食物，能够减轻孕吐的症状。妊娠反应也与孕妇的情绪过度紧张、焦虑，或者营养不良等都有关...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/01/13 收听(75992)
"便秘是临床上常见的疾病，严重影响了患者的生活质量。临床表现主要是大便干结，伴有排便困难，排便不尽感，其主要发病机制涉及到胃肠蠕动缓慢。西药方面主要有开塞露和乳果糖，如果症状严...
吕林│中国中医科学院西苑医院
2018/07/25 收听(35989)
"如何缓解便秘最有效：一、增加膳食纤维的摄入，增加饮水量。二、养成良好的排便习惯，晨起定时排便，排便时注意力集中，避免长时间的如厕。三、适量增加运动量。四、长时间便秘的患者建议...
苑彩云│宿迁市人民医院
2019/04/03 收听(80119)
"缓解便秘的方法包括：一、摄入足够的水分和膳食纤维，成人每天的水分要求1.5-2L，膳食纤维每天20-30g，采取小剂量逐步增加的策略。二、餐后适当运动，如步行、慢跑、揉腹、提...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/03/08 收听(88266)
01:37
缓解便秘，促进大便的排出，最常见的是要多吃粗纤维的食物，比如粗粮、水果、蔬菜，都可以促进排便。也可以喝蜂蜜水或者服用像乳果糖、聚乙二醇4000等增加肠道渗透压的药物，这些...
王驰│北京大学第一医院
2019/09/18 播放（84878）
"建议患者应多饮水，并适当增加体力活动，从而达到促进胃肠蠕动的作用，进而有助于缓解便秘的症状。还可以口服常规通便的药物，比如液体石蜡、聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等等。可...
张远臣│北部战区总医院
2019/07/01 收听(32671)
03:23
便秘是常见病，治疗方法如下： 1、合理饮食，补充充足的水分是非常重要，也是治疗的前提条件，晨起空腹喝500ML的温开水或者淡蜂蜜水，每天至少喝1.5-2L的水...
王磊│无锡市人民医院
2018/12/18 播放（55660）
"缓解便秘的方法有以下几种：1、注意饮食习惯，不要吃辛辣油炸的食物，多以清淡食物为主，尽可能少吃油腻食物，这类食物本身不好消化，在肠道内停留的时间比较长，容易导致大便次数减少，...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/06 收听(95694)
01:45
孕期便秘在临床上较常见，建议及早处理，治疗方法如下： 1、补充益生菌，安全、有效，常用的益生菌为双歧杆菌，也可服用双歧杆菌三联活菌胶囊或整肠生； ...
王若光│湖南省脑科医院
2018/04/18 播放（89603）
"怀孕后体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道积力减弱，肠蠕动减慢，不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期，胎头入盆后，胃肠道特别是时常受到的机械性压力越来越明显，常常伴有痔疮形成...
吕林│中国中医科学院西苑医院
2017/11/20 收听(11999)
