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寒气重排寒，应在医生的指导下排寒。因为排寒的药物普通患者难以掌握，常见几种排寒的药物及食物如下： 1、调料：桂皮、小茴香、葱姜等对人体有一定的促进排寒作用；<...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/30 播放（66246）
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寒气重服用的中成药与寒气所在的位置有关，具体如下： 1、脾胃：若寒气对脾胃造成影响，患者可出现腹痛、胃痛等症状，可用附子理中丸进行调理； 2、四肢...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/12 播放（72622）
体内寒气重，从三个方向进行调理，饮食、运动和中药调理。1、饮食方面主要注意减少生冷瓜果食用，海鲜都属于寒凉的，吃这些食物会增加脾胃的寒凉之性，又增加体质的寒性。2、应该做适当的...
曲健│大庆市中医医院
2018/09/20 收听(60076)
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寒气重的人，在饮食上尽量少吃寒凉食品，如尽量少吃苦菜、苦瓜、苦菊、苦丁茶、苦荞麦这类苦性食品。可以吃温通食品来缓解治疗寒气重，食品有桂圆、荔枝、桃、藕。还有羊肉这种温通性...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2020/03/30 播放（79876）
02:00
寒气重分两种，阳气虚、阳气不虚，根据年龄、性别、体质都有差异。肺寒用甘草干姜汤，出自于伤寒杂病论里的名方，肺寒主要表现为手足冷、气短，有时小便控制不好、容易小便。胃肠寒用...
张久亮│中日友好医院
2020/03/09 播放（71458）
"寒气重的患者一般会伴有身体的疼痛，以颈肩腰腿痛为主，患者会觉得平时腰膝酸软，颈肩背疼痛，在受凉之后全身的疼痛会加重，在加温之后疼痛会有所减轻，这种得温痛减的临床表现就是因为寒...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/07 收听(49111)
02:25
体内寒气较重的症状，包括面色晄白、畏寒怕冷，四肢尤为明显，以及大便稀溏、完谷不化，指大便中夹杂不消化食物，甚至出现五更泄泻，清晨起床后马上需要到卫生间进行大便，且大便往往...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/23 播放（67237）
"寒气重一般是因为感受寒邪或者是体内阳气不足导致的一些临床症候，常见的原因有外感阴寒邪气或者是内伤久病阳气耗伤，或过服生冷寒凉阴寒内盛所导致的。寒症的主要的表现是有蜷物蜷缩、畏...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/28 收听(83312)
体内寒气重是阳虚寒侵所致，寒气太重的人会出现阳气不足，容易出现畏寒肢冷，腹痛怕冷，面色苍白，腹泻等症状，比较复杂多样。与平日里生活有很大关系，比如吃太多生冷的食物，居住的地方寒...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/03/23 收听(65825)
"外因寒邪的致病特点有寒性收引，寒邪由外入侵人体肌表、关节、肌肉，而出现孤寒、无汗、头痛、周身酸痛，或者是肢体关节的疼痛、屈伸不利等。内因机体的阳气如果不足，寒邪会从内生而出现...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/28 收听(96546)
"体内寒气重，多是由于体质虚弱，感受了寒湿之邪以后所致，其次为素体阳气虚弱，阴寒之邪内盛。临床在调理上，应用温经通络、温阳散寒、解表散寒的方法。治疗方案上，可以选择艾灸理疗、拔...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/28 收听(25249)
"寒气重是比较大的概念，一般在中医里面除了八纲、六经辨证以外，最终会定位在脏腑或者经络。寒气重如果从脏腑来分，比如肺寒重会出现咳嗽、咳稀白痰、背凉，一般可以用小青龙汤、射干麻黄...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/23 收听(24600)
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女人寒气比较重，可以吃一些具有温热或辛辣刺激特性的食物或药物，来达到祛寒的效果，如羊肉、辣椒、洋葱，以及葱、姜、蒜、胡椒、小茴香、花椒等调味品，都对于祛寒有着非常不错的效...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/20 播放（86288）
"体内寒气重，首先，要区分是“实寒”还是“虚寒”；其次，定位寒邪所犯的脏腑不同，或哪个脏腑出现虚损寒邪内生；最后，根据具体的临床表现不同，选择合适的辨证方进行治疗。如寒邪侵肺，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/02 收听(39151)
湿气、寒气重，头部的症状可表现为头昏沉重、身体困重、四肢沉重、浑身不舒适，似乎身上附着重物。还会有四肢关节酸痛、沉重，关节屈伸不利等表现。消化道症状主要表现出胸闷、腹胀、食欲欠...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(25789)
"女性寒气重的症状可以表现为局部症状和全身症状，局部症状主要是以月经失调为主，表现为月经周期推后甚至月经停闭不行、月经量少、经行腹痛，或者月经来的时候伴随有腹泻、浮肿等表现，白...
陈婕│江苏省中医院
2020/01/08 收听(59422)
"体内的寒重其实就是阳气的不足，是阳虚的表现，比如出现畏寒，特别怕冷，只要冷风一冷就表现的特别明显，比别人要更怕冷。手足是凉的，特别是四肢的末端，手指头尖是凉的，出现口淡不渴，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31 收听(83241)
"身体寒气重可以艾灸大椎、中脘、神阙、关元、命门、足三里、局部阿是穴，即哪疼痛灸哪。身体哪里感觉寒凉，就应该是施灸的穴位。穴位可以算是一个整体的调整，通过艾灸可以温阳驱寒、提高...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/22 收听(26487)
