脚掌出现抽筋、疼痛，常见以下几种原因：
第一、如为老年患者，间断性或持续性出现脚掌抽筋、疼痛，说明病人存在一定程度的骨质疏松以及低钙血症。检查骨密度及血清钙离子浓度会发现明显改变，及时补充钙离子和维生素D，可以缓解脚掌抽筋及疼痛。
第二、如果为年轻患者，多数为过度劳累和局部受凉引起。因此，应注意劳累后局部热敷、按摩，受凉后局部逐渐拉伸、热敷，均可以使脚掌抽筋和疼痛症状得到充分的缓解。
脚掌抽筋并有疼痛症状，并不需要过度担心。及时检查、及时治疗，可以纠正该症状。
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"病人出现脚掌抽筋疼的现象，发病原因有很多。最常见的是病人脚掌部位有长期慢性的劳累、劳损，或者是久站、久蹲等，伤及脚掌部位的跖筋膜，导致跖筋膜部位出现炎性渗出，有炎性改变，发生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(36186)
病人出现有脚掌抽筋现象，多数是由于病人的脚掌部位骨骼出现钙质流失，患了局部的骨质疏松症，局部的肌肉有营养代谢障碍，就会产生痉挛性疼痛，产生抽筋的现象。病人的脚掌部位如果着凉时间...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/16 收听(74958)
"脚掌抽筋的原因如下：第一、足底肌肉损伤：比如在进行剧烈的体育活动时，像打篮球、踢足球、短跑的时候，非常容易引起足底肌肉的拉伤，特别是在准备活动没有做充分的情况下，就进行剧烈活...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18 收听(47587)
"脚掌总是抽筋常见原因有以下几种：第一、足底肌肉力量过于薄弱，容易发生足底肌肉劳损，过度劳损后可以发生足底肌肉痉挛引起抽筋症状。第二、足底受凉、受潮后足底肌肉、筋膜发生炎症改变...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(79354)
"脚掌抽筋治疗方法和引起抽筋的原因有关，具体如下：一、脚底肌肉损伤：一般进行以下保守治疗：1、避免下地行走2周左右，可以使用热水泡脚，可改善足底肌肉的血液循环，加速肌肉损伤修复...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/15 收听(12821)
脚掌抽筋可以采取如下的处理措施：1、首先要尽快的缓解痉挛的状态。建议患者可以找一个台阶然后将脚后跟放在台阶的最下端，脚尖放在台阶的最上端，身体缓慢前倾，通过这种方式能够拉伸足部...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13 收听(19905)
"发生脚掌的抽筋，首先，需要立即停止活动并尽量伸直下肢，尽量拉直前脚掌或者大脚趾，使踝关节处于过伸状态，一般可以有效的缓解脚底肌肉的痉挛。其次，可以适当的进行脚底穴位的按摩，缓...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/17 收听(96803)
"出现脚掌抽筋的症状，如果是急性的要迅速背伸踝关节，迅速的解除抽筋。如果是由于缺钙导致的，可以及时的摄入含钙质比较丰富的食物，同时可以口服钙片，比如钙尔奇辅助治疗。如果是由于腰...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/16 收听(99561)
"脚掌的抽筋首先排除是不是因为近期活动量过多，运动强度过大，所导致的脚掌部的抽筋。针对这种抽筋，可以迅速的背伸踝关节，背伸踝关节，可以迅速的解除抽筋。还需要排除是不是因为缺钙引...
李磊│泰安市中医院
2019/07/01 收听(91754)
01:51
脚掌疼的原因如下： 1、无菌性炎症：脚掌疼如果是前脚掌疼，通常是跖痛症，因为过度负重、走路，过度刺激、疲劳，导致软组织发生了损伤，无菌性炎症，引起前脚掌疼痛。...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/13 播放（64946）
"临床上脚掌疼痛有很多可能性，主要要有以下几种原因：1、最多见的是穿了不合适的鞋，或患者受到外伤、脚掌擦伤、有尖锐物品扎到脚掌、撞到硬物或者摔跤造成脚掌骨折等，都有可能会引起剧...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/05 收听(91711)
01:48
脚掌若理解为足底，则足底的疼痛原因多种多样，从跟痛症到跖腱膜炎，甚至于足部趾骨或跖骨骨折，都可能引起脚掌疼痛。在这里也首先要区分疼痛是静息时会出现，还是越走路越疼。具体如...
党育│北京大学人民医院
2019/10/18 播放（82903）
"脚掌按着疼痛，常见以下几种原因：第一、跟骨骨刺，跟骨结节内侧突发生跟骨骨刺，可以刺激胫后神经的分支跟骨支神经，引起跟骨支神经充血、水肿，临床表现为足底疼痛及局部压痛症状，跟骨...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(81892)
"脚掌疼痛的原因有很多，最常见的原因是血运问题。老人和重大外伤后的病人，因血管损伤可导致脉管阻塞，造成疼痛，有时伴有红肿。关节问题，比如风湿、类风湿、骨质增生，有的伴有关节变形...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/06 收听(89802)
"脚掌疼痛，最常见的原因就是趾腱膜炎。所谓趾腱膜炎，就是从足根部向前脚掌发出的趾腱膜，它的目的就是维持足弓。趾腱膜炎由于长期的慢性牵拉，而引起前脚掌部位的趾腱膜慢性的炎症，从而...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(19100)
对于脚掌中间疼痛，考虑应该是跖筋膜炎引起的疼痛症状最为常见。针对这种情况，多是由于病人近期一段时间剧烈的进行运动，受到外伤或者是受凉，就会引起局部出现无菌性炎症，而表现为疼痛症...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/06 收听(53523)
02:29
脚掌疼就是脚丫的疼痛，可能性很多，最多见的首先穿了不舒服的鞋，或者是受了外伤，被东西砸了。 当然这是很显而易见的原因，把这些去除，最多见的还是一些畸形。脚发生...
张嘉│北京协和医院
2018/09/14 播放（92148）
"脚掌疼最常见的原因是近期走路过多、站立过久导致的，尤其是患有先天性扁平足以及种种原因令足弓塌陷者。长时间走路、久站后，脚掌疼痛更为明显。走路时无意中被硬物硌伤，也可能令脚掌疼...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/23 收听(21681)
"脚掌痛比较常见。长时间的行走或者是走路负重比较多，甚至爬山之类的体力活动以后，会引起脚底胼胝，脚掌明显增厚或者红肿，引起疼痛。还有在5个足跖的跖骨头处，由于负重增加，引起跖骨...
崔树廷│聊城市第二人民医院
2018/05/17 收听(80042)
02:06
脚掌疼的原因可能有如下几种： 1、劳损：由于久站、久立，或长期走路的劳损，导致脚掌有点疼痛； 2、扁平足畸形：正常走路时大拇趾的掌指关节，即大拇趾...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/05/08 播放（81476）
