脚掌抽筋治疗方法和引起抽筋的原因有关，具体如下：
一、脚底肌肉损伤：一般进行以下保守治疗：
1、避免下地行走2周左右，可以使用热水泡脚，可改善足底肌肉的血液循环，加速肌肉损伤修复；
2、使用扶他林软膏涂抹足底，还可进行按摩，可以改善炎症症状；
3、口服塞来昔布、美洛昔康，可缓解无菌性炎症；
二、缺钙：应积极补钙，要去医院静脉滴注葡萄糖酸钙，以提升血钙水平，还可服用碳酸钙颗粒、活性维生素D3片。
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脚掌抽筋可以采取如下的处理措施：1、首先要尽快的缓解痉挛的状态。建议患者可以找一个台阶然后将脚后跟放在台阶的最下端，脚尖放在台阶的最上端，身体缓慢前倾，通过这种方式能够拉伸足部...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13 收听(19905)
"出现脚掌抽筋的症状，如果是急性的要迅速背伸踝关节，迅速的解除抽筋。如果是由于缺钙导致的，可以及时的摄入含钙质比较丰富的食物，同时可以口服钙片，比如钙尔奇辅助治疗。如果是由于腰...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/16 收听(99561)
"脚掌的抽筋首先排除是不是因为近期活动量过多，运动强度过大，所导致的脚掌部的抽筋。针对这种抽筋，可以迅速的背伸踝关节，背伸踝关节，可以迅速的解除抽筋。还需要排除是不是因为缺钙引...
李磊│泰安市中医院
2019/07/01 收听(91754)
"怀孕期间脚掌抽筋可以通过以下几种方法解决：第一、抽筋发生后应尽快由他人将孕妇足跟固定，同时将孕妇足趾进行强制背伸，通过牵拉足底肌肉可以使足底肌肉痉挛缓解，消除脚掌抽筋症状，整...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(96041)
"发生脚掌的抽筋，首先，需要立即停止活动并尽量伸直下肢，尽量拉直前脚掌或者大脚趾，使踝关节处于过伸状态，一般可以有效的缓解脚底肌肉的痉挛。其次，可以适当的进行脚底穴位的按摩，缓...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/17 收听(96803)
病人出现有脚掌抽筋现象，多数是由于病人的脚掌部位骨骼出现钙质流失，患了局部的骨质疏松症，局部的肌肉有营养代谢障碍，就会产生痉挛性疼痛，产生抽筋的现象。病人的脚掌部位如果着凉时间...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/16 收听(74958)
"脚掌抽筋的原因如下：第一、足底肌肉损伤：比如在进行剧烈的体育活动时，像打篮球、踢足球、短跑的时候，非常容易引起足底肌肉的拉伤，特别是在准备活动没有做充分的情况下，就进行剧烈活...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18 收听(47587)
"脚掌总是抽筋常见原因有以下几种：第一、足底肌肉力量过于薄弱，容易发生足底肌肉劳损，过度劳损后可以发生足底肌肉痉挛引起抽筋症状。第二、足底受凉、受潮后足底肌肉、筋膜发生炎症改变...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(79354)
"病人出现脚掌抽筋疼的现象，发病原因有很多。最常见的是病人脚掌部位有长期慢性的劳累、劳损，或者是久站、久蹲等，伤及脚掌部位的跖筋膜，导致跖筋膜部位出现炎性渗出，有炎性改变，发生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(36186)
"脚掌出现抽筋、疼痛，常见以下几种原因：第一、如为老年患者，间断性或持续性出现脚掌抽筋、疼痛，说明病人存在一定程度的骨质疏松以及低钙血症。检查骨密度及血清钙离子浓度会发现明显改...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/18 收听(64104)
"病人出现脚掌抽筋、疼痛的情况，其引发的原因如下：1、见于足底筋膜、韧带、肌腱拉伤的患者，容易导致脚掌有抽筋、疼痛。2、见于足底筋膜炎急性发作，容易导致脚掌部位出现抽筋、疼痛情...
王富│济南市中西医结合医院
2021/06/10 收听(58938)
"脚掌痛最常见的原因就是跖腱膜炎，处理主要有以下几个方面：第一、减少站立，减少活动，减轻对跖腱膜的牵拉，更好地促进病情的恢复或者是减轻周围的症状。第二、减少因为外伤而引起的趾腱...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(60315)
"脚掌痛多由足部肌肉或筋膜受到外力冲击，或长时间走路等原因，引起的局部肌肉劳损而导致的一种病症。平时要多用热水泡脚，做一些脚部拉伸动作，增加足部张力。女性应尽量少穿高跟鞋，因为...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/05 收听(11366)
"脚掌部位有硬茧主要是由于皮肤局部长期受压，或者摩擦而引起的角质增生性损害，表现为限局性黄色增厚、坚硬的角质增生斑块。在临床治疗上可以用热水浸泡之后用修脚刀削除，或者外用角质剥...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/10/24 收听(84744)
"脚掌疼痛的原因不同，临床上采取的处理方法也不同。如果是脚部扭伤引起的肿胀、疼痛，可以局部冰敷24小时，减轻血液内的组织渗出。24小时后外涂活血化瘀膏或局部热奄包外敷，口服血栓...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/25 收听(25983)
01:48
脚掌有硬茧常见于跖疣、胼胝体湿疹、鸡眼等疾病，一般可通过以下方式进行治疗： 1、冷冻治疗：一般每2周做1次冷冻即可，一般可以使局部硬化的硬茧变得松软，硬茧中存...
王晓彦│北京天坛医院
2021/08/01 播放（55821）
"腿部抽筋一般和缺钙、寒冷刺激、过度疲劳及局部神经压迫等都有关系。抽筋急性发作时，不要急于弯曲收回腿，要尽量绷紧抽筋的部位，同时五个脚趾用力向上绷直，身体前倾，腿不要打弯，然后...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/27 收听(70307)
"抽筋一般多见于运动比较多的运动员，在运动太疲劳的时候出现肌肉痉挛，这时候脚、小腿肚子抽筋应赶紧躺下来，然后腿伸直，让别人推大脚趾、牵拉小腿的肌肉，让肌肉保持在牵拉状态，就会慢...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(99659)
"在临床上如果病人发生了抽筋现象，实际上就是病人由于受到外伤后导致局部的软组织出现损伤，发生肌肉痉挛而抽筋。出现这种情况后，首先在受伤24小时之内进行冷敷处理，给予病人制动，超...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/09 收听(47975)
"出现容易抽筋的症状，要避免长时间的坐立，避免长时间重复某一个动作，避免过度的劳累，这些不良的生活、工作方式都会导致肌肉痉挛，进而引发抽筋的症状。如果抽筋是由于神经受到刺激损害...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/31 收听(34629)
