脱拐走路要狠狠练吗

2020-02-25 15:40

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脱拐走路要狠狠练吗
01:35

语音内容

脱拐走路进行功能训练,一定不能狠狠的练,要在医生的指导下按照循序渐进的原则,由轻度、短时间的活动,逐渐增加运动量和运动时间,最后恢复到正常,要有长期的过程,不能急功近利、太急躁,锻炼的太猛反而会给身体造成伤害。肢体经过长时间的制动和休息,并在拐杖的辅助下进行相应的活动,刚脱拐的时候不能锻炼量过大、活动时间过长,容易对肢体造成损伤,影响功能的恢复。要按照每天3次,10-20分钟/次,由运动量小的活动开始,比如站立、慢慢行走、扶着墙行走,逐渐过渡到站立时间长、行走不持物,再就是行走的时间变长、距离变长,进行逐渐的恢复,功能训练要进行2个月左右,所以患者不要急功近利,也不要着急,要以安全为原则,循序渐进的进行功能训练。

分享:

64

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
聂雷生的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved