益生菌是药，但是副作用很少。益生菌是人体肠道中有益的菌群，人体肠道中有成千上万种细菌，分为有害菌及有益菌，二者存在一种动态平衡。
如果在某些条件下致使有益菌减少，有害菌增加，就会导致疾病产生，如腹泻、腹胀、便血等等。
补充有益菌可以压抑有害菌生长，重新调整肠道菌群，可以用于治疗便秘、腹泻等胃肠功能紊乱性疾病。
益生菌副作用很少，因此不必过于担心，可以长期服用，有的益生菌需要放在冰箱中，如乳酸杆菌，有的益生菌耐热，可以常温放置，所以可以根据个人情况选择不同的药。
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"肠道益生菌类药物，是一类主要用于调节肠道微生态环境的药物，可以促进肠道黏膜修复，对于改善肠道的蠕动功能也有帮助。在临床上主要用于腹泻、便秘以及功能性的结肠病，慢性结肠炎也需要...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/03/28 收听(21598)
益生菌是肠道内的一种正常的菌群，能够调解肠道内的菌群环境，有增强机体抵抗力、促进胃肠道蠕动，改善便秘、腹泻症状，缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统感染、降低胆固醇、吸收体内的营养成...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/19 收听(43748)
"益生菌是通过定植在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能，或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收，保持肠道健康的作用，从...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/11 收听(12175)
"肠道实际上是含有很多益生菌的环境，益生菌在肠道内就帮助形成了菌群的屏障，保证肠道的内环境是处于健康，也有助于肠道运动的环境。益生菌有很多种，在临床上也有很多的益生菌的药物帮助...
刘晓│北京医院
2020/04/26 收听(39616)
"对于益生菌和益生菌粉的功能，益生菌和益生菌粉都包含益生菌，它们是对人体健康有益的微生物，能够维持肠道的健康，包括双歧杆菌、乳杆菌等益生菌，它们有以下功能：第一、肠道保健，可以...
赵严│上海市第十人民医院
2020/04/08 收听(86324)
01:41
通过喝酸奶或者益生菌饮品来服用减肥，可能达不到效果。肠道菌群会影响到整个胃肠功能，包括糖尿病治疗也会注意菌群。益生菌属于肠道菌群，长期吃素、吃肉，食物不一样，则会使肠道菌...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2019/12/15 播放（74869）
"益生菌对于感冒有轻微的帮助，但是帮助并不是很大。益生菌可以促进肠道的活力，以免发生消化不良的现象。在感冒期间，人体的消化功能受到病毒感染的影响，也会产生减弱的现象，所以，吃益...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/14 收听(47663)
01:43
益生菌特别是口腔益生菌，具有辅助去除口臭的作用。其中口腔链球菌形成的口腔益生菌片，能够起到调节口腔菌群的作用，特别是没有明确原因，没有牙周炎也没有口腔残根残冠的异味，可以...
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/05/04 播放（82874）
"益生菌是一种对人体有益的活性微生物，它不属于抗生素，对人体的肠道内以及生殖系统内都是有益的。可改善人体的微生态平衡，起到调节菌群的作用，能够杀灭人体内的细菌，对霉菌、支原体、...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/19 收听(97240)
"乳酸菌不可以代替益生菌，乳酸菌是益生菌的一种，而人体肠道所需要的益生菌通常有乳酸杆菌、双歧杆菌、凝结芽孢杆菌等，肠道细菌可以分为两类，一类是球菌，一类是杆菌。生理状态下，球菌...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/23 收听(72201)
02:21
目前对于新生儿认识都在逐步增加，医学界对于益生菌研究也在不断进行。大家都认可益生菌对于肠道健康甚至人体健康都有至关重要作用，可调理肠道菌群，恢复肠道微生态平衡，并重建肠道...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/05/12 播放（89211）
01:43
益生菌通常较为安全，没有明显副作用。益生菌很多是人体肠道里正常的微生物，尤其临床上使用的双歧杆菌、乳酸杆菌这一类益生菌，本身是胃肠道菌群的一种正常组成部分，是肠道里共存的...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/04/28 播放（89318）
"益生菌有一定的减肥效果，益生菌是我们人体肠道当中分离出来的有益于我们身体健康的，主要是乳酸杆菌，乳酸杆菌也有很多的种类。人体的肠道是大的一个环境，里面有很多不断变化的微生物的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/06 收听(63899)
"益生菌不能多吃，虽然益生菌是比较安全的药物，几乎没有毒副作用，适合用于婴幼儿、孕产妇还有哺乳期的妇女。但是对于所有的西药，包括人工合成的益生菌产品，俗话说是药三分毒，只有在出...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/02/20 收听(73363)
"理论上益生菌可以减肥，因为通过益生菌的摄入，可以使肠道菌群失调得以纠正，使导致肥胖的细菌能够减少或消失，使肥胖症状得到缓解，可以减肥成功。但是在实际操作过程中，益生菌的摄入会...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/29 收听(14917)
"益生菌分为抗过敏益生菌及其他益生菌，并不是所有的益生菌都有抗过敏的作用。抗过敏的益生菌的应用非常广泛，包括结膜炎、荨麻疹、过敏性鼻炎、异味性皮肤炎以及各类花粉过敏，可以有效的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/21 收听(26679)
02:19
益生菌作为食用后对人体起辅助作用的细菌，对人体主要起有益作用。部分特殊条件下，益生菌可能会对人体产生较大的副作用或危害作用，具体如下： 1、益生菌为人体的首要...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/07/02 播放（59295）
"益生菌用作减肥意义不是很大，益生菌主要包括乳酸杆菌、双歧杆菌、肠球菌、非致病性大肠菌，它主要是能够调节胃肠道卫生状态，干扰病菌在肠道黏膜的感染，调节局部和全身的免疫反应，维持...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/27 收听(20537)
01:39
益生菌是人体体内对身体有益的微生物体。从名字就可以看到，它是对人体生长、生活都有好处的一类菌。益生菌最常见的作用是比较多的寄存在胃肠道，对胃肠道功能有比较好的改善作用，如...
陈頔│北京医院
2020/05/22 播放（56867）
01:38
益生菌的好处较多，临床上用益生菌主要用于几个方面： 1、病人消化不良，有一些有益菌可以将分解不充分的食物，通过益生菌变成一些人体能吸收的对人体健康有益的物质，...
彭涛│北京大学人民医院
2020/01/06 播放（90807）
