伤筋在临床上非常常见，伤筋的原因非常的多，大多数是劳累导致的损伤，但也有一些，比如姿势不良或者做了特殊的动作，而导致的肌腱损伤。其治疗首先就是要休息，给肌腱一个恢复的时间和机会，如果没有休息的时间、机会，只会雪上加霜，损伤会越来越严重，疼痛也会越来越重。
对于一些严重的损伤，建议打石膏或者戴支具，进行比较严格的制动。对于轻度的损伤，可以戴保护用品，比如护膝、护肘、护腕、护踝进行一定的保护，如果疼痛严重，可以吃消炎止痛药，但肌腱损伤本身没有特效药。
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人体肌肉、肌腱等软组织损伤在中医概念统称为伤筋，现代医学或者西医学统称为软组织损伤。凡是引起肌肉、肌腱、韧带、关节囊、筋膜等软组织及一部分软骨急慢性损伤，均属于伤筋范围。...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/03/13 播放（57310）
"治疗伤筋的方法？伤筋动骨100天，伤筋就是软组织损伤、韧带拉伤，治疗伤筋的方法有：第一、一般刚受伤首先要冷敷，冷敷让受伤的韧带周围小的血管赶紧收缩，别进一步出血，减轻肿胀。第...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/15 收听(19190)
"治疗伤筋的土方法就是采取热敷的方法，主要的热敷法是把食用盐在锅里炒热后可以做局部热敷、理疗，黄土也可以在加热后趁存有一定热量来进行局部热敷、理疗。在热敷的过程中需要注意局部皮...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/06 收听(34830)
01:58
化疗以后引起肝功能异常能否恢复的情况如下： 1、若肝功能正常可以进行化疗，患者化疗以后监测肝功能有损伤会进行护肝治疗。常规两周以后，绝大多数肝功能都能恢复。化...
徐国暑│浙江省立同德医院
2020/08/03 播放（99530）
"化疗伤肝后能否恢复要看造成的肝损害是否严重。化疗是一种很常用的抗肿瘤治疗方法，如肝肾功能损害，这种伤肝程度较轻，比较常见，或化疗后转氨酶升高，经过保肝等治疗之后，可以慢慢恢复...
孙伟│六安市人民医院
2019/06/22 收听(97798)
"如果病人出现伤筋了，也就是病人的局部肌肉软组织，在受到外力后导致发生损伤，可以采取传统的中医抻筋方法进行治疗。在临床上，具体的抻筋手法可以采用：拔伸牵引法、局部的按压法、局部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/12 收听(32028)
"筋包在医学上叫做腱鞘囊肿，有效去除腱鞘囊肿的主要方法有：第一种，可以在腱鞘囊肿上按一元的硬币，可以适当加压按住硬币，力量足够的情况下有可能会使腱鞘囊肿破碎，使里面的关节液向局...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/04 收听(48722)
"筋损伤的治疗应根据患者的具体情况，选择不同的方法来达到治愈的目的，要严格贯彻筋骨并重、标本兼治、内外结合的原则，可以选择手法治疗、固定治疗、药物治疗、功能锻炼、针灸、封闭、理...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/05/12 收听(26840)
"腰椎间盘突出的拉筋方法是进行腰部肌肉的伸展功能训练，可以进行非负重的伸展功能训练，常见训练有以下几种：第一、蛙泳运动：在蛙泳时，脊柱始终处于伸展位置，由于需要规律性的仰头换气...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/08/07 收听(43122)
02:26
腿抽筋的有效治疗方法，分急性期还有非急性期，非急性期包括缺钙、寒冷、姿势、血管等因素。在急性期的时候，可以自行解决，非急性期建议前往公立医院，在正规专科医生的帮助下，完善...
赵文涛│北京中医药大学东直门医院
2023/08/25 播放（32905）
腰椎间盘突出拉筋锻炼有三种方法：第一种，肌肉力量还不足的情况下，可以进行直腿抬高拉伸筋膜或者靠墙站立、双手上举，这些都动作都比较简单。第二种，有一定力量以后可以平卧位进行三点、...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/03/04 收听(48282)
"拔筋是指将韧带压开，拔筋的部位不同，方法也是不同的，拔筋最常见的主要是腿部拔筋，腿部拔筋的正确方法具体如下：一、热身运动，在拔筋之前要先进行热身；二、调整呼吸，在拔筋时应进行...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/21 收听(34844)
"续筋接骨的方法主要是手法复位和固定，在手法复位之前，明确诊断以后根据不同的部位、不同的骨折采用不同的手法进行复位。中医将其归纳为正骨八法，摸、接、端、提、按、摩、推、拿，包括...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(44290)
"舒筋活络的方法，具体如下：1、可以采用内服或外用中药的方法，包括桑寄生、伸筋草、千年健、川芎、当归等。2、中医的推拿以及针灸，也有一定舒筋活络的效果，可以很好的放松肌肉，改善...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/19 收听(25842)
"筋出现疙瘩通常都是筋的局部的劳损引起的无菌性炎症，出现局部的肿胀或者硬块，也可能是筋拉伤之后，在修复过程中纤维组织增生而出现的硬结。无论是以上哪种情况，都可以通过以下的方法来...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/08/14 收听(32280)
"筋发生粘连，主要是由于这些组织因炎症或者损伤在愈合的过程中，出现在过多的纤维素形成，导致的疤痕增生。这些过多的纤维素形成，可以引起肌腱或者周围组织粘连，导致功能活动上的障碍。...
夏成志│随州市中心医院
2018/07/12 收听(55634)
"所谓的筋就是肌腱，肌腱粘连是由肌腱和韧带粘连而引起的损伤或者炎症，导致关节活动受限。治疗的原则就是松解粘连，首先要对关节功能进行康复锻炼。如果患者发生粘连，而且情况比较严重，...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/07/30 收听(29700)
我们腰背部筋膜炎是最多见的筋膜炎，常常是由于长时间伏案工作、低头玩手机、弯腰干家务引起的慢性腰背部的筋膜炎症和无菌性炎症，慢性的腰背肌劳损。我们的治疗方法首先要去除病因，避免上...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/22 收听(57156)
"筋粘连应用小针刀、手术治疗为主，如患者是骨折或局部外伤导致的筋粘连，应积极进行锻炼，锻炼时要从各个角度进行功能锻炼，能松懈筋的粘连。同时，应配合局部物理的超声波治疗，能够达到...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2020/01/19 收听(86796)
