如果是医疗目的的艾灸，要把灸的病症和病人要灸到热透为度，在医院中做艾灸每一次至少要有20-30分钟，甚至40分钟，让热力缓缓渗透，渗透到要治疗少府的区域，要让病人感到不光是里外边的热，要热到脏腑里面，热感要渗透这个维度。
如果是采用每日保健的灸法，每天大概灸10-15分钟就可以。艾灸如果治病，就是要灸到病人体质有所缓解，寒邪不在，能够让治病的阶段就可以，主要是根据病人的病情去决定需要灸多久。如果是作为保健，其实可以经常灸，没有太多的时间限制，只是有病证的限制，热证是不能灸的。
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艾灸涌泉穴，临床上建议艾灸20-30分钟为宜。涌泉穴是位于人体的足底，选取足的第2趾和第3趾之间的趾缝，然后与足跟高点连线，把这两条线连上就会发现，这条线足底分成内侧和外...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/20 播放（56114）
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艾灸一个部位最好是1h左右。如果时间过短，可能会导致热量和刺激的时间不够，无法达到治疗的目的。如果时间过长，比如艾灸超过2h，甚至3h，会让病人有耗气感、气虚，艾灸结束后...
孟迎春│山东省立医院
2023/04/21 播放（89491）
"艾灸一个部位，灸多长时间取决于艾灸的穴位以及目的，如果是保健灸，每个穴位约灸15分钟，如果是治疗灸，每个穴位灸20分钟以上。另外，艾灸时还有主要配穴和主要穴位之分，例如在治疗...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/12 收听(27407)
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艾灸床全身灸通常需要30分钟以上，在30-45分钟之间较适合。艾灸床进行艾灸，力量较温和，人躺在上面，后背有旋转或升降作用的装置可控制温度，时间长的可以灸到1小时，热量逐...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/29 播放（71208）
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随身灸使用时间主要取决于随身灸燃烧程度是否充分，一般随身灸
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/08/20 播放（89362）
"药灸和艾灸都具有温经、活血化瘀、祛湿化寒、扶阳祛邪的作用，艾灸用的艾条是由单一的艾绒组成，而药灸除了用艾条以外，还可以根据病情需要加入桂枝、高良姜、广藿香、香附、陈皮、丹参等...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/02/05 收听(63693)
01:48
通常情况下进行艾灸，白天灸比较好，但是个别情况下也可以在晚上进行艾灸。艾灸用于防病、保健时，通常建议在早上进行，因早上是人体阳气生发的时候，艾灸补充阳气，也可以助阳气生发...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/12/14 播放（84530）
"在现实生活中，艾灸治疗有温补身体阳气，温经通络的作用，对于寒凉性疾病或者因为身体阳虚导致的各种疾病都可以采用艾灸治疗。一般情况下，每天需要至少艾灸半个小时，坚持做一个月才行，...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/25 收听(56506)
"艾灸是否可以每天灸取决于两个方面：第一、取决于灸的程度，如果只是灸的皮肤微微泛红，属于温和灸可以每天灸。第二、病情，如果属于慢性病特别是虚证，可以每天灸。但是阴虚不太适合艾灸...
李秀彬│温岭市中医院
2019/11/25 收听(12124)
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一般对乳腺增生患者艾灸时，会灸胸部、腹部和后背部，腹部的穴位可以选中脘、下脘、天枢、大横等健脾和胃、温中补虚的穴位。局部可以选择膻中、乳根、天泉、日月等穴位，可以有效改善...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/08 播放（64398）
"嗓子疼通常有实证和虚证的区别，如果是实热证或阴虚有热，出现嗓子疼，不主张用艾灸的方式，如果属于单纯的阴不足的情况下，出现肝肾阴虚导致的咽喉疼痛，可用艾灸的方式。艾灸通常选的穴...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/06 收听(96014)
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补气血可以艾灸以下穴位，包括腹部的关元穴、气海穴、神阙穴，以及后背部的膈俞穴。腹部首先选取的是神阙穴，其的位置较好选取，即位于任脉上的肚脐。找到神阙穴后，向下1.5寸即气...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2021/10/09 播放（74715）
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艾灸不可以天天灸，人体只有在阴阳平衡的情况下才会处于健康的状态。虽然艾灸是良好的保健方法，可以补充人体阳气，使人体的精力旺盛、免疫力提高。但如果天天进行艾灸，则会天天补阳...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/18 播放（63574）
出现了感冒的时候，可以通过艾灸的方法来缓解感冒的症状，促进感冒的康复。首先可以艾灸风池穴，从耳后骨突下缘向后摸可以摸到一个凹陷，这个就是风池穴，左右各有一个，轻轻的艾灸其可以解...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/19 收听(81864)
"人的眼睛的部位如果需要艾灸，需要借助特殊的艾灸器具，因为这个部位比较特殊，一般的艾灸方法是不能完成的。现在在临床上比较普遍用于眼睛部位艾灸的是隔核桃皮壳眼镜灸，这是一种新型的...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(18896)
"艾灸几天灸一次，其实主要看病人的病情，这是因病情而异的事情，比如做保健灸，即灸三里、关元，只要有时间，每天灸一次或两天灸一次都可以，就看闲暇时间。如果是治疗，就要看病人的病情...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/09 收听(56685)
"偏头痛是一种以单侧为主的反复发作性的血管性的头痛，是临床上常见的头痛之一，发作时伴随有恶心、呕吐、头晕、头痛等症状，疼痛的性质呈波动性，可以持续数小时到数十个小时，缓解偏头痛...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/21 收听(49958)
"牙痛用艾灸，实际上是起不到特别大的作用，也不推荐使用这种方法来治疗牙痛。因为牙痛是口腔科门诊常见的一种症状，但是发生牙痛的原因有很多种，比如常见的牙齿本身疾病，如牙上有一个大...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/11/25 收听(61704)
"导致不孕的原因有很多种，古人常说的五不女及螺，纹，鼓，角，脉五种，大多是有生理缺陷。如果没有生理缺陷，还有由于功能失调导致的不孕，如以肾脏关系密切的，肾主生殖发育，如果先天肾...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/12 收听(24544)
"艾灸主要有温经散寒，消瘀散结，扶阳固脱，健脾利湿，最主要防病保健的作用。所以当湿气比较重时，主要表现皮肤油腻、肥胖、大便溏泻的表现，艾灸可以改善这些状态。我们常用的穴位有关元...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/15 收听(48647)
