月经忌口食物有哪些

2020-10-27 17:17

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经忌口食物有哪些
01:08

语音内容

月经期间不适合吃生冷的蔬菜、水果和冰镇的饮料,生冷的食物会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩以及经血排出,经血排出不畅会引起痛经。
在月经期间不能吃过于咸的食物,过咸的食物会使体内的盐分和水分潴留增多,在月经期间本身就会出现水肿的情况,吃过于咸的食物水肿的情况就会加重。月经期间不能喝浓茶、咖啡,这类饮料中咖啡因的含量是比较高的,容易刺激神经和心血管,造成身体的不适。所以在月经期间还是有很多需要注意的事情,不能马虎大意。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
葛静的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved