刮痧这个疗法并不是排湿气的，湿气的生成和产生是非常复杂的过程，外界、自然界的六气过度而变成六淫致病的时候可以侵犯人体。
另外脏腑的功能失常也可以产生内生的湿邪，但是刮痧是从皮表利用刮板刮治的这么一个方法，刮痧它不能够排出湿气，它主要来说是利用我们的皮肤来卸热用的，比如说它可以用于发热，也可以用于皮肤软组织的病变，像颈肩腰腿疼、有淤血的时候，它有一定的缓解作用，对湿气没有什么去除的功效。
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刮痧可以祛湿气，中医认为湿气主要由人体运化不好、经络不通引起，湿气即西医认为的人体内部分慢性炎症，经检查后白细胞不高，炎性因子也不异常。由于人体和细菌是共生体，炎症在所难...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/12/28 播放（57765）
"刮痧是中医的一个治疗手段，是可以祛除湿气的。中医认为刮痧可以祛湿排毒，湿气重的人可以通过刮痧的方式得到一定的治疗。特别是刮痧的穴位，一般认为可以刮脾经和膀胱经，这些经脉都可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/03 收听(25411)
"刮痧作用于皮肤浅表部位，可起到疏通经络，加快局部代谢，促进血液循环，祛风除湿的作用。理论上讲，刮痧可以祛除湿气，但不是所有湿气都可以祛除。湿气分为内湿和外湿，皮肤肌肉部位出现...
张伟│河北医科大学第三医院
2018/10/03 收听(19639)
"刮痧是可以祛除湿气的，因为本身刮痧的作用机理就是加速人体气血的运行，使气血的运行更加通畅。湿邪这种邪气本身在体内是处于一个比较黏滞的状态，是潜伏在人体的经络当中，如果人体正常...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/11/12 收听(33960)
"患者可以自己排出湿气，主要通过以下几点：1、可以口服中药方剂、中成药，如参苓白术散、二妙丸等，可以在医生的指导下自行服用；2、通过刮痧、拔罐等方式进行，应用带脉刮痧的方式对人...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/04 收听(58175)
"刮痧没有排毒的作用，刮痧是利用刮板蘸上介质在人体上进行刮治以治疗疾病的方法，通常刮痧是用于泄热的，比如在高热时用刮痧的手段起到泄热的功效，有退热的作用。另外，刮痧也可以止疼，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/03 收听(62180)
"刮痧是利用器具比如刮痧板或者圆型的物体在人体表面进行刮治，反复刮动人体表面的皮肤，摩擦使局部出现红色、粒状的出血点，也就是痧点，达到治病的目的。刮痧的主要作用是活血祛瘀，用于...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/23 收听(26978)
"刮痧和拔罐都属于类似的治疗方向，都可以祛除湿气。刮痧和拔罐通过不同的方式，在于皮肤表面形成炎症的反应，使皮肤下面的毛细血管部分破损、破碎，而出现相关的瘀血，这样进一步刺激人体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/12 收听(99716)
"湿气重可以通过刮痧进行治疗，刮痧具有调气行血、活血化瘀、疏通经络、驱邪排毒等一些相关功效。在临床上用途范围很广，适合内外妇儿，以及美容保健等相关领域。日常生活中，可以通过刮痧...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/20 收听(79467)
适当的流汗对身体有益，能够帮助体内去除一定的湿气，对于保证身体健康有很大的帮助。出汗是正常的生理状态，通过运动进行出汗可以改善人体的新陈代谢，可以帮助减肥，特别是对于去除体内湿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/11 收听(75845)
"出汗能够排出体内的湿气，通过运动的方式出汗，湿气会更好的排出体外。运动能够促进身体血液循环、疏通经络、调理脏腑，能够增强脾胃功能，可以帮助脾胃运化，使湿气更好的排出体外。通过...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/07 收听(73515)
"大量出汗能够排出湿气，但是大量出汗并不适合正常人祛湿。因为大量出汗会带走湿气以及大量的津液，如果不及时补充以及对症治疗，会造成津液匮乏，而引起上火、阳亢等相关的疾病。大量出汗...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/06 收听(17365)
排除体内的湿气会使人变瘦，很多胖人发胖的原因是湿气在体内过度的堆积，造成人体脾胃虚弱，不仅胖而且没有力气，可以通过祛湿的方式，使人体的脂肪的快速的减少，人的气血会恢复，脾胃功能...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/29 收听(49121)
02:17
按照中医的理论，如果体内有湿气，通过大量出汗可以达到一定排出体内湿气的效果。湿气中医称为湿邪。中医将湿邪分为内湿和外湿两种，外湿主要与居住的环境有关，比如长期浸泡在水里或...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/27 播放（54243）
在临床上患者如果出现湿气，可以出现头沉脚重的临床表现，患者还会出现腹泻、腹痛、大便黏腻、口渴但不想喝水的临床表现，一般患者所表现的舌苔为白腻舌苔，脉象比较濡或滑。患者一般以肥胖...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10 收听(54494)
药物饮食和运动综合治疗。其湿邪致病特点来看，在体内完全去除是比较缠绵难愈的。首先要注意饮食起居的调理，避免久居寒湿之地或者是涉水工作，少食寒凉生冷的东西。可以多吃一些具有健脾祛...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/16 收听(62714)
01:53
腿部的湿气可给患者造成不适，如疼痛、沉重、酸胀、怕凉，可用药物或非药物疗法进行处理，具体如下：
1、药物疗法：下肢或腿部有湿气，常用四妙丸、苍术、黄柏、牛膝、薏米...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/08 播放（72030）
患者体内有寒气湿气，可以通过下列方式进行祛除：1、通过艾灸的方式进行治疗，艾灸可以通过热传导等穴位刺激，对祛除体内的寒邪有非常大的意义，通过合理的穴位搭配对祛除湿邪效果也很明显...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/19 收听(57841)
02:02
湿气，中医通常称之为湿邪，与寒均属于中医认为导致人体产生不适症状，或发生某些疾病的外感六淫之一。湿分为外湿和内湿，外湿主要与居住环境较潮湿有关，内湿主要与脾运化水湿功能受...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/11 播放（70194）
排湿气最好的办法是通过食物、药物和运动。食物可选择薏米、莲子、山药等健脾除湿类，用于煮粥，多在煮粥前浸泡4小时左右后煎煮更有效。药物可选择芡实、茯苓、陈皮、炒白术、白扁豆、砂仁...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15 收听(16840)
