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尿酸高的人群可以吃黑木耳。对于血尿酸升高的人群,建议多吃低嘌呤含量的食物,而黑木耳就是营养非常丰富的低嘌呤食品,每100g黑木耳中嘌呤含量是8.8mg。 黑木...
刘爱华│北京医院
2023/04/25 播放(75358)
尿酸高的患者可以食用黑木耳,但避免食用过量。黑木耳营养较丰富,含有维生素以及微量元素、蛋白等,黑木耳在处理后应及时食用,避免在冰箱放置时间过长。患者还可食用豆制品、豆腐、...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/03/21 播放(63242)
尿酸高患者可以吃黑木耳,黑木耳本身嘌呤含量不高,而且含有较多的营养物质。尿酸高患者主要限制摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料以及含果酸高的水果等均要有...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/08/30 播放(94969)
尿酸高可以吃黑木耳,因为黑木耳属于嘌呤含量较低的食物。一般高尿酸血症患者应避免高嘌呤饮食,血尿酸的正常范围是180-420mmol/L。如血尿酸>420mmol/L...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/07 播放(58607)
尿酸高的危害,是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎,以及其它糖代谢问题或者代谢综合征,所以饮食控制是很重要的一方面。患者要食用低嘌呤饮食,指每100g食物里,含量低于150m...
刘爱华│北京医院
2019/12/03 播放(70518)
"尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少引起,因此高尿酸血症的患者,主要是含嘌呤高的食物尽量不要吃。含嘌呤高的食物都包括哪些?一般以100g食物中含有的嘌呤量来定义...
赵彦萍│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/02/08 收听(69837)
"孕妇可以适量吃黑木耳,不能吃太多。黑木耳含有丰富的营养,如维生素A和铁元素等,可以预防和治疗贫血。木耳有促进排便的作用,可以防止便秘。黑木耳可以增加免疫力,有清肺的作用。不过...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/18 收听(74467)
"女性在怀孕期间可以吃黑木耳,黑木耳营养成分高,含有较多的铁元素,铁是造血元素之一,适当的摄入铁元素可以增加女性造血的功能,预防缺铁性贫血的发生,所以在孕期适当的吃黑木耳有好处...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/07 收听(87154)
痛风是由高尿酸血症引起的晶体性疾病,所以建议痛风患者多食用低嘌呤含量的食品。黑木耳是低嘌呤含量食物,每100g黑木耳中嘌呤含量仅为8.8mg,所以痛风患者可以食用黑木耳。...
刘爱华│北京医院
2021/04/29 播放(91540)
"怀孕能吃黑木耳,黑木耳对孕妇有很好的养颜作用。黑木耳中含铁量比较高,为猪肝的7倍多。铁是造血的原料,胎儿通过胎盘从母体血浆中摄取铁。如果孕妇铁不足,除了可以造成本身的贫血、抵...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/18 收听(74516)
"孕妇能吃黑木耳,黑木耳中有多种维生素,比如维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等,黑木耳中还含有大量的铁元素,所以黑木耳有补血的功效,适量食用可以预防孕妇贫血,增强孕妇的免...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/22 收听(92554)
高尿酸血症的患者最好少吃或者不吃核桃,因为核桃属于坚果的一种食物,含嘌呤量非常高。如果长期、大量吃核桃,有可能会升高血尿酸的浓度,从而加重患者病情,所以尿酸高的患者尽量要少吃或...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/05/06 收听(99360)
"尿酸高的患者可以吃海参。海参是一种碱性食品,是不含嘌呤的食物,所以高尿酸血症的患者能够适当吃海参,不会加重患者病情。海参是一种营养价值非常丰富的食物,是一种滋补佳品。海参不仅...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/05/05 收听(85871)
"尿酸高的患者最好不要吃酸奶,因为酸奶和纯牛奶在营养价值和制作方面还是有一定差异的。酸牛奶主要是一种发酵食品,含有大量的乳酸,在体内代谢后会产生一定量的嘌呤,所以会加重尿酸高患...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/13 收听(18939)
"尿酸高的患者可以吃土豆。土豆属于一种低等富含嘌呤的食物,食用土豆不会导致尿酸高患者体内的尿酸水平增多,而且土豆含有丰富的膳食纤维以及淀粉,还有各种微量元素以及维生素,能够为机...
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/03/18 收听(52908)
高尿酸血症其实是一个很复杂的问题,牵扯到人体的整体的代谢水平,但是只要是尿酸升高,饮食方面还是要注意低嘌呤饮食,所有的动物类的蛋白都属于中嘌呤以上,所以要尽量避免吃这些食...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2019/09/28 播放(96840)
尿酸高的患者是能够适当吃蛋白粉的,但是,如果饮食正常,也不需要特别补充蛋白粉。因为蛋白粉主要就是为人体补充蛋白的,所以,见于有严重低蛋白血症的患者,健身减肥的人需要补充乳清蛋白...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/30 收听(87218)
尿酸高可以服用叶酸片。叶酸片通常是孕妇吃的一种维生素,对防止胎儿出现神经系统畸形有一定作用。 孕妇查出血尿酸高,可以通过调整饮食结构进行降尿酸治疗,不一定需要...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/04 播放(78341)
尿酸高的患者可以服用葛根粉,葛根粉在临床常见以下几种功效: 1、清除湿热:葛根属于中药,具有清热、除烦、止渴的作用,主要是应用于胃脘部有热邪,出现胸闷、口渴、...
孔维萍│中日友好医院
2022/03/14 播放(73851)