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"女性在生理期也可以泡脚，但是要注意以下几点：第一、泡脚一定要注意水温不要过烫，温水就可以，因为过烫会刺激引发子宫收缩，而导致月经量增多。第二、泡脚要注意泡完之后尽快将脚擦干，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/11 收听(17420)
"生理期的时候可以泡脚，泡脚能去除体内的寒气。如果平时因为着凉引起的，可以使寒气往出散发，然后缓解疲劳，因为在生理期的时候，大多数的人都会感觉到疲劳乏力，泡一泡脚有利于缓解疲劳...
刘金香│安图县妇幼保健计划生育服务中心
2018/04/17 收听(67374)
"生理期可以泡脚，生理期即女性月经来潮的月经期，月经期由于子宫内膜的剥脱，形成经血，需要在子宫收缩的情况下经阴道排出，由于子宫的收缩常常有些女性表现出下腹部的不适和下腹部的隐痛...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/30 收听(57543)
"在生理期是可以泡脚，在生理期泡脚能促进血液循环，有利于经血的排出，对身体是有好处。生理期泡脚对痛经也有改善的作用，还能缓解疲劳，有助于改善睡眠的质量，所以可以保持生理期泡脚的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/18 收听(54389)
"生理期可以泡脚，适当泡脚可以改善足底血液循环，而足底有很多的穴位，通过恒温热泡、脚底穴位按摩、经络传感、神经反射等作用，不仅可以改善血液循环、增强新陈代谢，还可以保证对全身各...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/04/11 收听(93870)
01:59
生理期可以泡脚，在月经期间时，部分女性经常会有腹痛、月经过少、月经颜色发暗的情况，可能属于宫寒的体质。来月经时去泡脚，尤其是用热水或加药，有助于整体的血液循环，改善宫寒的...
荣春红│中日友好医院
2023/06/08 播放（75016）
女性在月经期间是可以泡脚的。使用温热的水泡脚有助于促进周身的血液循环，有助于增加身体的新陈代谢，也有利于宫腔内的淤血能够顺利排出，可以避免女性在月经期间出现痛经症状。由于女性在...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/21 收听(69860)
"女性在生理期的时候是可以泡脚的，通过泡脚不仅可以增加机体的抵抗力，增加免疫力，有强身健体的作用，还能使局部的血液循环加快，使月经血流出的更顺畅，减少由于月经期造成的下腹部不舒...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/02 收听(49736)
"如果经常泡脚有强身健体的功效，可以提高抵抗力，增进身体的健康，女孩在生理期的时候是可以泡脚的。如果在泡脚水中再加入几片姜效果会更好些，主要是有驱寒的功效，并且在热水的作用下是...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/18 收听(85980)
"通常认为月经期是可以用温水泡脚的，但是不建议在热水里头加入一些中成药物，因为有一些药物它可能有活血的作用，甚至有些药物它可能会影响到月经，如果是不正确的加入一些中药可能引起月...
曲丹妮│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/10/09 收听(52905)
"任何人都可以天天泡脚，无论是男性还是女性。因为热水泡脚可以舒缓一天的精神疲惫，特别是晚上临睡前。通过热水刺激人体的血液循环，起到加速新陈代谢、助于安眠的作用。必要的时候还可以...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/30 收听(30728)
"女人经期一般用艾叶或红花泡脚相对比较好，因为在经期主要是维持月经量的通畅，改善经期所伴随的症状，主要表现就是痛经，或腰酸、怕冷等表现。痛经形成的原因多数以寒凝为主，寒凝血瘀后...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/22 收听(76479)
"脚处于身体的最下面，与地相连，会接受寒气湿气。所以人体的阳气都在上面，下面有的时候很难进行温蕴，所以足底经常是寒气和湿气侵袭的地方，会有经络不通。而足部有300多个穴位，它们...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/31 收听(270)
01:32
从医学理论来讲，脚上有人体各脏器的反射区和穴位及经络，热水泡脚也有利于刺激6条最主要的经络，同时可以缓解疲劳等不适。女性经期可以出现各种各样的不适，比如说腰酸背痛、小腹疼...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/11/06 播放（85935）
"坚持温热水泡脚是一个非常好的生活习惯，因为热水泡脚可以加速局部的血液循环、促进良好的睡眠、改善慢性疾病的症状。月经期间泡脚同样也可以改善睡眠，在改善睡眠的基础上可以舒缓痛经，...
王少为│北京医院
2020/04/15 收听(36758)
"女人在来月经期间可以泡脚，但是要注意以下几点：1、泡脚时最好用温水，不要用过烫的水，过烫的刺激会导致子宫收缩，引发阴道流血增多。2、月经期间泡脚要注意泡脚的时间，泡上10分钟...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/07 收听(97928)
"女性在经期的时候是可以泡脚的，经期泡脚对身体有好处。经期泡脚可以驱寒，很多女性在来月经的时候容易出现四肢冰凉的情况，容易着凉感冒。对于这种情况不妨泡泡脚可以去除体内的寒气，对...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/09 收听(12042)
"女性在来月经的时候可以用热水泡脚，建议每天都泡一次，一次10分钟左右，可以促进局部血液循环，有强身健体的作用，并且可以减少由于来月经引起的下腹部不舒服的情况。如果是月经多的女...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/28 收听(94199)
"女性在来月经期间也可以泡脚，但是要注意以下几点：1、建议泡脚最好用温水，不要用过烫的水进行刺激，过于刺激会导致月经血增多或者经血逆流，对女性身体不利。2、建议泡脚时要控制时间...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/26 收听(61698)
"女人天天泡脚好处很多，能改善全身的血液循环，具有调理皮肤、疏通经络、消除疲劳、改善睡眠等强身保健作用。在泡脚的过程当中，可以加入适当的药物，增强治疗效果，比如加入萝卜水能缓解...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/06/18 收听(92910)
