怀孕早期能吃泡面吗

2019-07-09 19:28

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怀孕早期可以吃泡面,泡面有一定的营养成分,主要是小麦面粉、油、调味酱、脱水蔬菜等,经过处理后可以食用,并且比较方便快捷。但在孕早期经常吃方便面会营养单一,不利于胎儿生长和发育。尤其在孕早期大概两个月左右胎儿大脑逐渐形成,充分营养才有利于胎儿生长发育。建议多吃鸡汤、鱼汤、肉汤,并多吃鸡、鱼、肉、蛋、坚果类、海鱼,有利于胎儿正常生长和发育。并且建议每天喝一杯牛奶,适当晒太阳,对胎儿都有好处。

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