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怀孕初期山药是可以吃的。山药性甘,平,无毒副作用,具有健脾、益气、固肾、消除疲劳作用,孕妇可以食用。是一味补脾胃的药食两用品,有利于胃肠道吸收,具有强健身体、滋肾益精、降低血糖...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(91440)
"女性在怀孕期间可以吃山药,山药既是一种食材也是一种药材,对于人的身体有很多好处,孕妇平时容易出现尿频的现象,山药对于此类现象,也有一定的缓解作用。但是,孕妇也不要过度的食用山...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/15 收听(96938)
怀孕期间能够吃山药,山药中含有大量的蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖等,营养成分丰富,具有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。怀孕期间吃山药不会产生不良的影响,山药具有健...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/26 收听(96902)
山药有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效,含有较多营养成分,又容易消化,可做成食品长期服用,对慢性久病或病后虚弱需营养调补而脾运不健者,则是佳品。本品可补肺气、补肾气,兼能滋养...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/04/17 收听(23884)
"怀孕初期很能吃是正常的。女性在怀孕6-8周的时候由于体内激素水平突然升高,可以引起胃肠道反应或者精神神经系统的反应,常见的表现就是头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、消化不好、反酸...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/05 收听(10192)
"女性在怀孕初期饮食上没有太大的禁忌,只要能够保证荤素搭配、营养均衡、健康饮食,大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在怀孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多,避免引起消...
李燚│山东省立第三医院
2019/06/29 收听(94882)
"在怀孕初期胚胎还处于发育的阶段,胎儿还不稳定,因此需要注重饮食上的健康,怀孕初期有较多的饮食禁忌如以下几种:1、怀孕初期不能吃油腻、辛辣、刺激的食物,辛辣、刺激性的食物有活血...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11 收听(92218)
茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及各种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富,有清热、消肿、润肠之功能,能为准妈妈补充营养、增加体力。特别是蒜香茄子或者肉末茄子,...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放(54810)
"怀孕初期能够吃南瓜,南瓜中富含多种微量元素、膳食纤维,可以补充体内营养所需,也能缓解孕期便秘的情况。但是每次使用不能过量,适量食用就可以。孕期饮食应该全面均衡、种类繁多,保证...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/18 收听(36134)
在怀孕初期可以吃玉米。玉米属于粗粮,玉米中含有的叶酸、维生素等,都是能够对宝宝的生长发育有益,同时也能够提供一定量的能量。孕妇在整个孕期,都可以正常的吃玉米,玉米作为主食也能够...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/04/25 收听(41440)
怀孕初期可以吃香菇。香菇是一种菌类,也是一种营养比较丰富的食品,也是蔬菜类的,所以,怀孕以后这种食物完全可以吃,对怀孕也不会造成任何影响。怀孕初期由于妊娠反应,有的人比较挑食,...
李顺华│莒县中医医院
2019/05/13 收听(60236)
"怀孕初期不建议患者吃酸辣粉。首先,酸辣粉本身是一种不健康的食品,对肠胃是一种刺激,在怀孕早期血绒毛膜促性腺激素水平升高,本身就有恶心、呕吐以及胃肠功能紊乱的情况存在,如果再食...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/05/01 收听(93390)
"怀孕初期是可以吃海参的,因为海参营养价值非常高,不仅含有大量的蛋白质,还含有维生素等人体所必须的营养物质,能帮助延缓衰老、提高机体的抵抗力,以及提高机体的免疫力,所以在怀孕初...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/29 收听(70524)
"怀孕初期可以吃桑葚,桑葚有滋阴补血的作用,还能止渴生津,在孕期服用能够起到营养母体的作用,同时还能够补充维生素C,为胎儿的发育提供充足的营养,但桑葚属于凉性的水果,如果孕妇体...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/08/20 收听(68726)
"怀孕初期可以吃猕猴桃,猕猴桃富含维生素C,且糖份较低很适合孕妇食用,在怀孕早期由于大多数孕妇都有不同程度的早孕反应,比如恶心、呕吐,从而会导致孕妇食欲不加,影响孕妇的营养摄入...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/06 收听(62808)
"孕妇在怀孕初期可以吃蘑菇,蘑菇的营养含量很丰富,所以在整个孕期都可以吃。但是,一定要去市面上买正常可以食用的蘑菇,对于外面买的野蘑菇或者自己在山上捡的蘑菇,最好慎重一点,不要...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/13 收听(53274)
"怀孕初期可以吃大虾,并不会影响到孕妇的身体健康,也不会影响到胎儿的正常发育。但是大虾属于寒性食物,是海鲜的一种,因此孕妇在食用过程中应该注意少量,同时身体有过敏问题的孕妇也不...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/05 收听(73836)
"怀孕初期吃螃蟹是有一定风险的,可能会导致下腹痛、阴道流血等先兆流产的情况发生。第一种原因是因为螃蟹属于寒凉的食物,女性在怀孕初期食用少量螃蟹可能不会造成不利影响,如果是食用螃...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/05 收听(27702)
"怀孕初期是可以吃核桃,核桃有很多不饱和脂肪酸以及微量元素等,可以促进胎儿大脑的发育,孕期可以多吃核桃类的坚果。孕初期需要注意饮食多样化,饮食清淡、卫生,多吃蔬菜、水果以及高蛋...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/06 收听(91232)
"怀孕初期能吃莲藕,莲藕中含有维生素C,还有钙、磷、铁等多种微量元素。多吃藕可以预防微量元素缺乏,还可以补充维生素,对宝宝发育和孕妇身体都有好处。另外,莲藕还有止血、止泻的作用...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/27 收听(24020)