孕妇早期能吃柚子吗

2020-04-20 16:23

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孕妇在怀孕早期可以吃柚子,柚子是一种酸酸甜甜的食物对身体有好处,而且柚子里面含有的维生素C比较多,能够补充身体缺乏的维生素。平时孕妇的身体抵抗力比较差,而且很容易出现上火、便秘等各种问题,适当的吃点柚子能够缓解便秘症状,而且还能够促进肠道蠕动帮助消化。柚子里面含有的微量元素也比较多,比如钙、镁、钾等对身体有好处,怀孕初期适当的吃一点是可以的,但是需要注意最好不要经常过量食用,以免对胃部产生刺激,出现腹泻、腹痛等各种问题。平时也可以多吃其他的蔬菜、水果,比如苹果、葡萄等,这些食物也是非常好的对孕妇有好处。

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