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孕妇可以吃柚子，因为柚子不仅营养丰富，富含维生素、矿物质，而且是解暑、解毒、解酒的佳品。很多研究显示，柚子可以调节血脂、血糖，还可以美容、养颜，功效比较多。大概100g柚子热量...
许美艳│航天中心医院
2017/07/10 收听(31659)
孕妇当然可以吃柚子，柚子含有非常丰富的营养价值，它含有很多的糖类，含有维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素C，还有一些胡萝卜素和钾离子等等。它体内含有的营养元素，除了包含...
程娇影│中日友好医院
2020/04/21 收听(97574)
01:46
孕妇可以吃柚子，因为柚子不仅营养丰富，富含维生素、矿物质，而且是解暑、解毒、解酒的佳品。很多研究显示，柚子可以调节血脂、血糖，还可以美容养颜，功效比较多。大概100g柚子...
许美艳│航天中心医院
2017/03/10 播放（73882）
"孕妇血糖高可以吃柚子，但前提是在监测血糖后，血糖控制相对稳定的状态下食用。孕妇血糖高需要控制饮食，合理安排饮食，肉、蛋、奶必须摄入，因为蛋白质含量高的食物可以促进胎儿生长发育...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09 收听(50930)
"红心柚子的营养价值很高，孕妇可以吃红心柚子。柚子具有调节血糖代谢的功效，能够有效的预防妊娠期糖尿病的发生，对于已经有妊娠期糖尿病的孕妇更是非常适合的一种水果。红心柚中含有的天...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(36684)
"孕妇在怀孕期间可以适量的进食柚子皮。柚子皮中含有非常丰富的橙皮苷，这种成分是一种类黄酮物质，具有一定的平衡激素水平、抗氧化、解除肌肉痉挛的作用，可以缓解妊娠期出现的不适症状。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/11 收听(29556)
01:44
各阶段的孕妇都可以吃柚子，因为柚子中含有大量的矿物质、柠檬酸、维生素C，对孕妇和胎儿的生长发育都有好处。建议吃常温储存的柚子，如果是冷藏储存的柚子，最好恢复到常温以后再吃...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/10 播放（99248）
"孕妇可以吃柚子和橘子，因为柚子和橘子中含维生素C比较多，可以增强抵抗力。另外吃柚子和橘子，可以缓解孕吐症状，但是最好不要多吃，以免引起上火等。孕期最好营养均衡，才可以促进宝宝...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/03 收听(26901)
"孕妇吃柚子比较好，因为柚子含有丰富的维生素C、维生素B等，可以合理补充维生素，缓解孕吐等症状，另外柚子还有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。柚子也适合高血糖的孕妇吃，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(83393)
"孕妇有高血压的时候可以吃柚子，因为柚子含钾比较丰富，它有辅助降压的作用。目前临床上提倡高血压的孕妇以非药物治疗为主，其中就包括多吃富含钾的食物，水果中除了柚子，还有其它的，例...
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2020/01/02 收听(21481)
"孕妇吃柚子的好处，柚子中含有维生素C、大量微量元素，还有蛋白质等。孕期吃柚子，可以补充维生素，预防微量元素缺乏，这对宝宝发育有好处。但是注意孕期不要过多的吃柚子，容易引起着凉...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(66370)
"孕妇血糖高是可以吃柚子的，柚子可以降低血糖。夏末秋初柚子生产时，可以多吃柚子，其维生素C含量特别高，而且果实还含类似胰岛素成分，有助降低血糖。孕妇患妊娠糖尿病、高血压者可常吃...
刘慧平│长治市中医院
2018/05/21 收听(90170)
"孕妇吃柚子不会引起便秘，相反柚子具有助消化、通便的功效，能够有效缓解孕期便秘。此外，柚子含有丰富的天然水果纤维和维生素C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。柚子中含丰富的维生...
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10 收听(12621)
"孕妇吃柚子不会引起便秘，相反柚子具有助消化、通便的功效，能够有效缓解孕期便秘。此外，柚子含有丰富的天然水果纤维和维生素C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。柚子中含丰富的维生...
王刚│河北省中医院
2018/08/15 收听(43110)
"孕妇吃柚子不会便秘，理由有以下几种：第一、柚子属于水果，具有增加胃肠道道蠕动的功能，以及促进消化液、肠液分泌和湿润大便的功效，同时柚子也含有一定的植物纤维，可以增加粪便的体积...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(71817)
"孕妇可以吃柚子，具体有如下几种好处：第一、柚子能够美容养颜，其里面含有维生素能够起到保护皮肤的作用，而且热量比较低不会导致肥胖。第二、柚子有抗菌、抗病毒的效果，适量的吃柚子能...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/20 收听(92362)
01:39
孕妇一天可以吃1-2瓣柚子，柚子对于孕妇有很好的营养供应，柚子里含有丰富的维生素、矿物质、钙、铁、磷，所以孕妇在怀孕期间可以适当地吃柚子。但是柚子吃太多会加重腹胀、胃肠功...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/18 播放（87850）
"孕妇血糖高可以适量吃红心柚子，孕妇血糖增高，在水果选择上没有绝对的禁忌。红心柚子含糖量适中，升糖指数不高，含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素，适量吃有益于营养、有利于健康。孕...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05 收听(33267)
01:49
孕妇怀孕初期是可以吃柚子的。柚子营养非常的丰富，含有大量的维生素B、维生素C以及叶酸，对于孕妇的生长发育和早期的营养要求非常适合。 一般柚子中含有丰富的有机酸...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（80728）
01:44
理论上鼓励孕妇多元化饮食，无论是孕妇还是正常成年人，进食多样的食物，对健康都是有好处的。柚子属于新鲜的水果，能够给孕妇提供糖分、维生素，但是需注意各种食物适量摄入即可。柚...
魏俊│北京大学人民医院
2019/09/18 播放（65951）
