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孕妇可以吃柚子，因为柚子不仅营养丰富，富含维生素、矿物质，而且是解暑、解毒、解酒的佳品。很多研究显示，柚子可以调节血脂、血糖，还可以美容、养颜，功效比较多。大概100g柚子热量...
许美艳│航天中心医院
2017/07/10 收听(31659)
01:46
孕妇可以吃柚子，因为柚子不仅营养丰富，富含维生素、矿物质，而且是解暑、解毒、解酒的佳品。很多研究显示，柚子可以调节血脂、血糖，还可以美容养颜，功效比较多。大概100g柚子...
许美艳│航天中心医院
2017/03/10 播放（73882）
孕妇是可以吃柚子的，柚子营养丰富，富含维生素、矿物质等营养素，所以适当的吃柚子对于孕妇的身体健康和促进胎儿生长发育是有好处的。柚子还能够调节血脂、血糖，具有美容养颜的功效。但是...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/17 收听(34232)
"孕妇在怀孕期间可以适量的进食柚子皮。柚子皮中含有非常丰富的橙皮苷，这种成分是一种类黄酮物质，具有一定的平衡激素水平、抗氧化、解除肌肉痉挛的作用，可以缓解妊娠期出现的不适症状。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/11 收听(29556)
"孕妇血糖高可以吃柚子，但前提是在监测血糖后，血糖控制相对稳定的状态下食用。孕妇血糖高需要控制饮食，合理安排饮食，肉、蛋、奶必须摄入，因为蛋白质含量高的食物可以促进胎儿生长发育...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09 收听(50930)
"红心柚子的营养价值很高，孕妇可以吃红心柚子。柚子具有调节血糖代谢的功效，能够有效的预防妊娠期糖尿病的发生，对于已经有妊娠期糖尿病的孕妇更是非常适合的一种水果。红心柚中含有的天...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(36684)
"孕妇可以吃柚子和橘子，因为柚子和橘子中含维生素C比较多，可以增强抵抗力。另外吃柚子和橘子，可以缓解孕吐症状，但是最好不要多吃，以免引起上火等。孕期最好营养均衡，才可以促进宝宝...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/03 收听(26901)
01:44
各阶段的孕妇都可以吃柚子，因为柚子中含有大量的矿物质、柠檬酸、维生素C，对孕妇和胎儿的生长发育都有好处。建议吃常温储存的柚子，如果是冷藏储存的柚子，最好恢复到常温以后再吃...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/10 播放（99248）
"孕妇吃柚子比较好，因为柚子含有丰富的维生素C、维生素B等，可以合理补充维生素，缓解孕吐等症状，另外柚子还有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。柚子也适合高血糖的孕妇吃，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(83393)
"孕妇有高血压的时候可以吃柚子，因为柚子含钾比较丰富，它有辅助降压的作用。目前临床上提倡高血压的孕妇以非药物治疗为主，其中就包括多吃富含钾的食物，水果中除了柚子，还有其它的，例...
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2020/01/02 收听(21481)
"孕妇吃柚子的好处，柚子中含有维生素C、大量微量元素，还有蛋白质等。孕期吃柚子，可以补充维生素，预防微量元素缺乏，这对宝宝发育有好处。但是注意孕期不要过多的吃柚子，容易引起着凉...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(66370)
"孕妇血糖高是可以吃柚子的，柚子可以降低血糖。夏末秋初柚子生产时，可以多吃柚子，其维生素C含量特别高，而且果实还含类似胰岛素成分，有助降低血糖。孕妇患妊娠糖尿病、高血压者可常吃...
刘慧平│长治市中医院
2018/05/21 收听(90170)
"孕妇吃柚子不会引起便秘，相反柚子具有助消化、通便的功效，能够有效缓解孕期便秘。此外，柚子含有丰富的天然水果纤维和维生素C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。柚子中含丰富的维生...
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10 收听(12621)
"孕妇吃柚子不会引起便秘，相反柚子具有助消化、通便的功效，能够有效缓解孕期便秘。此外，柚子含有丰富的天然水果纤维和维生素C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。柚子中含丰富的维生...
王刚│河北省中医院
2018/08/15 收听(43110)
"孕妇吃柚子不会便秘，理由有以下几种：第一、柚子属于水果，具有增加胃肠道道蠕动的功能，以及促进消化液、肠液分泌和湿润大便的功效，同时柚子也含有一定的植物纤维，可以增加粪便的体积...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(71817)
01:39
孕妇一天可以吃1-2瓣柚子，柚子对于孕妇有很好的营养供应，柚子里含有丰富的维生素、矿物质、钙、铁、磷，所以孕妇在怀孕期间可以适当地吃柚子。但是柚子吃太多会加重腹胀、胃肠功...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/18 播放（87850）
"孕妇可以吃柚子，具体有如下几种好处：第一、柚子能够美容养颜，其里面含有维生素能够起到保护皮肤的作用，而且热量比较低不会导致肥胖。第二、柚子有抗菌、抗病毒的效果，适量的吃柚子能...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/20 收听(92362)
"孕妇血糖高可以适量吃红心柚子，孕妇血糖增高，在水果选择上没有绝对的禁忌。红心柚子含糖量适中，升糖指数不高，含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素，适量吃有益于营养、有利于健康。孕...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05 收听(33267)
01:49
孕妇怀孕初期是可以吃柚子的。柚子营养非常的丰富，含有大量的维生素B、维生素C以及叶酸，对于孕妇的生长发育和早期的营养要求非常适合。 一般柚子中含有丰富的有机酸...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（80728）
01:44
理论上鼓励孕妇多元化饮食，无论是孕妇还是正常成年人，进食多样的食物，对健康都是有好处的。柚子属于新鲜的水果，能够给孕妇提供糖分、维生素，但是需注意各种食物适量摄入即可。柚...
魏俊│北京大学人民医院
2019/09/18 播放（65951）
