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"香蕉的果肉价值非常高，每100g果肉含碳水化合物20g，蛋白质1.2g，脂肪0.6g。此外还含有多种微量元素和维生素：其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，也能增强机体...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/18 收听(11498)
"患者腹泻时不可以吃香蕉，因为香蕉中含有大量的维生素和胡萝卜素等膳食纤维，并且属于寒性水果，有助于胃肠道蠕动，会导致腹泻症状加重。当出现腹泻时，要到医院进行粪便常规、血常规、电...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/08 收听(93174)
"感冒期间可以吃香蕉，香蕉是一种凉性的水果，具有清热解毒的作用，对于感冒还具有一定的治疗作用，而且香蕉中的维生素含量特别高，多吃富含维生素的水果，对于增强免疫力有好处，还可以促...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/06 收听(26288)
"拉肚子即平时所说的腹泻。在拉肚子的时候，腹泻的次数肯定会增多，大便不成形，会导致肠液丢失，这时应该用止泻的药物，而香蕉是一种润肠通便的水果，当吃了香蕉以后，在腹泻的时候，会加...
张威│衡水市人民医院
2018/04/28 收听(96123)
"女性在来月经的时候是可以吃香蕉的。香蕉几乎含有了人体所必需的维他命和矿物质，有助于身体摄取各种各样的营养素。此外，香蕉含有相当多的钾和镁，有利于防止血压上升，肌肉痉挛，消除疲...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/08/08 收听(27495)
"女性朋友在来月经期间是可以吃香蕉的，因为香蕉富含膳食纤维以及铁剂。在月经期间，因为出血会造成贫血，所以吃香蕉有补铁的作用，可以纠正贫血，也可以预防便秘。在月经期间吃香蕉要吃常...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/10/19 收听(10755)
"腹泻的患者不可以吃香蕉，因为香蕉本身具有一定的润肠通便效果，在发生腹泻的时候吃香蕉会导致病情加重，便秘的人群才建议多吃香蕉。腹泻的人群可以考虑吃西红柿或者苹果，可以起到止泻的...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/02/24 收听(40443)
01:30
减肥吃香蕉其实也可以。而且香蕉和馒头比，可能香蕉比馒头有优势，因为香蕉与馒头相比产生能量较低，并且香蕉中纤维、果胶成分比较多，对肠道也有好处。所以香蕉既能够有一定的热量提...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15 播放（79001）
"糖尿病患者无论血糖是否达标都不能吃香蕉，香蕉虽然含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、膳食纤维等，对正常人体有益。但香蕉的含...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/09/20 收听(11953)
"孕妇，可以吃香蕉。孕妇吃香蕉，可以促进肠蠕动，使大便通畅，缓解便秘。同时吃香蕉能够补充一些营养素，对宝宝的生长发育是有利的。一般建议每次吃1个香蕉，一天最多吃1-2根，不要吃...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/06 收听(25627)
运动后吃香蕉有很多的好处，具体有以下几点：第一点，香蕉含有丰富的钾、镁等离子，通过吃的过程可以帮助补充人体运动后损失的离子，特别是出大量汗之后所造成的离子紊乱，可以通过吃香蕉进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/19 收听(86689)
"来月经的时候吃香蕉是比较好的，香蕉具有很好的润滑肠道的作用，可以促进肠蠕动及预防便秘。有很多女性在来月经的时候，容易出现肚子胀气、大便不通畅的情况，适当的吃点香蕉可以改善症状...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/10/30 收听(44593)
"经期可以吃香蕉，香蕉富含碳水化合物、膳食纤维、各种微量元素，可以增加女性在经期的抵抗力，同时具有一定的消炎效果，可以避免病原体的感染。同时可以缓解女性经期失眠和紧张、焦虑的经...
王少为│北京医院
2020/05/30 收听(77734)
经期吃香蕉可以帮助大脑产生5-羟色胺，5-羟色胺可以起到稳定情绪、舒缓紧张的作用，所以在经期吃香蕉可以对经期的紧张综合征起到积极的作用。同时香蕉中还有丰富的膳食纤维，它可以起到...
王少为│北京医院
2020/04/21 收听(89666)
"女性在来月经期间是可以适量地吃香蕉的。香蕉它含有丰富的维生素C，女性在月经期间抵抗力比较差，吃香蕉可以预防女性出现感染性的疾病，比如呼吸道感染，咽喉部疼痛、扁桃体炎等等。香蕉...
申利文│天脊医院
2018/05/21 收听(32170)
"喝酒可以吃香蕉，经常喝酒会危害着身体的健康，喝酒后酒精会经过肝脏代谢，如果大量喝酒就可能会导致肝脏受到损伤，还可能导致慢性的酒精中毒、酒精性肝硬化。长期喝酒还会对消化系统造成...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/10 收听(38807)
"对于健康女性月经期吃香蕉没有什么危害，但是对于寒性体质以及胃肠功能较差、高血糖的女性有可能引起不适症状，所以这些女性在月经期最好不要吃香蕉，否则是有一定危害的。首先对于寒性体...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/17 收听(90330)
"女性在月经期吃香蕉，对身体没有什么不良的影响。但是在月经期要吃常温下的香蕉，不能吃冰箱里放置的香蕉，要适量的吃香蕉，不要一次吃太多香蕉。如果吃冰箱里放置的香蕉，过于寒凉，会对...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/25 收听(42175)
"女性在月经期间可以吃香蕉，香蕉里面含有丰富的维生素B6，能够稳定女性经期不安定的情绪。香蕉富含有很多微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素缺...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/06/23 收听(80825)
