一天中的血压是在波动、变化的，一天中相对上午9点左右和下午4点左右血压较高。上午9点左右交感神经相对较兴奋，时间点也是正常工作的时间，会导致血压的增高；下午4点左右新陈代谢速率较快，肾上腺素分泌也会增加，也会导致血压的升高。所以，9点左右和下午4点左右相对血压较高。
明确一天中两个血压最高的时间段，一定要注意，尤其是高血压的患者，如果出现情绪剧烈的波动或者过度劳累，会导致血压急剧增高，甚至会出现脑溢血。高血压的患者要注意监测血压，按时服用降压药物进行治疗。
手机浏览
分享:
"人的血压是一个波动的曲线，正常人血压有两峰一谷，是一个勺形曲线，两个高峰分别出现在上午6-10点、下午4-8点，波谷只出现在夜间睡眠的时候，这是正常人血压波动的特点。当然，如...
张妮│北京医院
2020/04/02 收听(94633)
"血压是有节律的，这是由人体生物钟所决定。一般血压有两个峰，一个谷。这两个峰一个是在早晨的6-8点觉醒阶段，另外一个是下午的4-6点。一个谷就是在夜间睡着的时候，血压会降到谷底...
程姝娟│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/06 收听(81716)
"一般来说正常人的血压有昼夜之间的恒定变化，有两个高峰，在上午6-8点之间是第一个高峰，在下午4-6点之间是第二个高峰，但第二个高峰比第一个高峰略低。正常人血压每天可形成两峰一...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/05/11 收听(34284)
"一个正常成年人，一天当中早上6-10点钟，是一天当中血压最高的时间段，除此之外，还有另外一个高峰期，就是在下午4-8点钟，这两个时间段是一天当中最高的时间段，在凌晨或者夜间的...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/12 收听(53674)
"人的血压都有一定的波动范围，最常见的是杓型血压，也就是白天中早晨6-9点以及下午4-6点是血压的两个高峰，特别是早晨的血压最高，在夜间的2-3点是血压的低谷。总体是白天高，夜...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29 收听(66321)
"正常人血压存在着昼夜波动的节律，大多数人的血压在凌晨2-3点时最低，上午6-8点以及下午4-8点时各有一个高峰，从晚上8点起呈缓慢下降的趋势，表现为“双峰”、“双谷”现象，这...
肖明│山东省立第三医院
2019/02/22 收听(73924)
一般来说人体的血压在一天中是有“两峰一谷”的，两峰指的是血压有两个最高的峰值。第一个高峰会出现在早上的6-9点钟。早上6点人们起床以后，体内的器官慢慢开始恢复正常的工作，血流的...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/21 收听(39283)
"普遍人群的资料中，一天中血压大概有两个高峰，一个是晨起的时候，可能会有一个高峰，还有下午的时候可能会有一个高峰。但是每一个人什么时候血压高是不一样的，所以要进行动态血压的监测...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/04/12 收听(17685)
"在早上起来6-8点的时候，还有经过一天的活动晚上6-8点左右时，这时是血压高峰期，强调将血压高峰降到正常。有症状的时候测量，如判断心外压和心血管疾病时，还有就是着急生气时，也...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/05/23 收听(85306)
"正常人血压存在着昼夜波动的节律，大多数人的血压在凌晨的2-3点时最低，上午6-8点以及下午4-8点时各有一个高峰，从晚上8点起呈缓慢下降的趋势，表现为“双峰&rd...
杨文学│马鞍山市中心医院
2018/05/25 收听(20723)
02:30
高血压是以体循环动脉压力升高为主要临床表现的心血管综合征，可以分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压又称为高血压病，是心脑血管疾病最重要的危险因素，常与其他心血管危...
王彦│郑州大学第五附属医院
2018/11/21 播放（55467）
"人的血压是有波动性和节律性的。在一天之中，人的血压有两个高峰，一般在上午的9点到10点左右会迎来第一个高峰；在下午3点到4点左右会迎来第二个高峰，所以有高血压病的老年朋友要在...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/10/30 收听(168)
"正常人一天当中血压最高的时间段，是上午6点到10点之间，还有另外一个高峰是在下午4点到晚上8点，夜间的血压往往是一天当中最低的时候。但是，高血压的患者往往就失去了这种规律，正...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/11/05 收听(41367)
01:52
通过对我国正常血压测量的监测数据的分析，尤其是动态血压应用以后，发现70%的人存在两个血压的高峰和两个血压的低谷。清晨6-8点是第一高峰，8点以后开始下降，中午时分下降比...
邹智勇│浏阳市人民医院
2020/01/06 播放（76121）
"血压是重要的生命体征之一，血压的变化呈现一定的昼夜节律性，如果把每个时间段的血压测量出来，连接成一个点就会出现血压的波动曲线，在24小时内血压呈现两个峰值及两个谷值，其中每天...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/31 收听(58718)
01:55
对于多数人，晨起后的一段时间血压较高，而到中午、下午时血压会逐渐下降，在夜间睡觉时血压较低，属于符合生理特性的血压变化规律。在晨起后，机体需要进行劳动与工作，交感神经会兴...
周恒│武汉大学人民医院
2021/07/26 播放（89043）
"血压一天中最高、最低的时间要根据高血压的类型分析，具体情况如下：1、杓型高血压：一般来说，每天晨起起床后两个小时左右，会达到全天血压的最高峰，在每天晚上、午夜睡眠时达到全天的...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(77867)
02:05
大多数人群的血压，一天中上午最高，而夜间最低。常见的血压波动规律是在晨起之后，血压逐渐升高，也符合大多数人的生理特性。因为早上起床之后，需要进行各种工作和劳动，交感神经的...
周恒│武汉大学人民医院
2021/08/31 播放（86863）
对于普通人来说血压呈现一天24小时波动的情况，一般在凌晨到两点的时候血压处于最低值。对于正常人来说血压呈杓型血压，还存在一种类型的血压为反杓型血压。杓型血压指的是白天血压高，夜...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/24 收听(76318)
