月经期能吃西红柿吗

2019-05-19 11:56

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经期能吃西红柿吗
01:18

语音内容

西红柿是非常普通的一种食物,既可以作为水果生食,也可以用来做菜。在月经期是否可以吃西红柿,女性的月经期完全可以吃西红柿,西红柿中的维生素C含量是相当丰富的,月经期女性的身体抗病能力相对减弱,吃富含维生素C的水果,可以补充维生素C,增强机体的抗病能力,有助于预防感染性疾病的发生。补充维生素C还可以缓解月经期身体疲劳的症状,西红柿中的番茄红素含量很高,番茄红素是一种抵抗癌细胞增长的营养素,女性适当的吃西红柿,有助于预防细胞癌变。西红柿还具有很好的抗紫外线功效,能够预防和淡化紫外线照射引起的皮肤色斑。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨尧华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved