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如果在做梦时出现了动不了而且喊不出来的情况，通常是如下几个原因：1、植物神经功能紊乱，尤其是在长期休息、睡眠不佳或者大脑过度疲劳，脑细胞得不到充分的休息和睡眠，以及平时工作压力...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/10 收听(38719)
睡觉时身体突然动不了，也就是睡眠瘫痪症，民间常称鬼压床。这种现象产生是由于患者在睡眠状态中，主观意识已经清醒，甚至可以听到周围的声音，但是支配身体的脑组织依然处于休眠状态，整个...
余芬│武汉市第三医院
2019/09/16 收听(63576)
身体动不了，但意识很清醒，常常容易发生在刚刚觉醒的时候，尤其是从做梦期醒转的时候。因为人在做梦期，也就是快速眼动期睡眠的时候，人的脑电波是接近于清醒的，但全身肌张力却是整个睡眠...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/29 收听(15976)
"出现脑子清醒但是身体活动不了的现象，如果发生在睡眠期间，可能是由于睡眠瘫痪的原因导致的。引起的原因可能与平时精神压力过大，或者由于过度劳累、生活不规律、本身有严重的失眠，或者...
余芬│武汉市第三医院
2020/12/15 收听(94896)
"在睡觉的时候，如果突然醒过来的时候发现自己大脑醒了，但是身体却不能动叫梦魇状态，也是老百姓说的“鬼压床”，医学上叫做睡瘫症，是由于在睡眠的快速眼动期醒过来了。快速眼动期是人的...
国红│北京医院
2020/07/14 收听(10392)
01:43
睡觉的时候，头脑觉得是清醒的，但身体动不了，俗称鬼压床，学名为睡眠瘫痪症。睡眠周期一般包括睡眠诱导期、浅睡期、深睡期、觉醒期，晚上时间大概在90分钟，经历5个循环，第二天...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/21 播放（68339）
"做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦，所以对身体没有害处。正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，两个时期是循环进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间，循环大概进行5-6次...
曾湘豫│北京医院
2020/04/30 收听(82313)
"每天做梦并不一定会对身体带来伤害，如果做梦比较多导致患者的睡眠质量低下，就会对身体有一定的害处，其会导致患者在白天的时候表现为困倦、乏力、头昏昏沉沉、注意力不集中、精神萎靡...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/19 收听(98535)
01:52
每天做梦对身体有害，说明睡眠质量有问题，会影响注意力、记忆力、集中能力，如脑子的集中能力、反应能力，时间长了以后，这些能力都会下降。每天做梦还会出现情绪上的波动，比如烦躁...
唐胜南│河南省人民医院
2023/06/08 播放（61827）
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够，以及睡眠质量不高有密切的关系。建议在睡前0.5-1小时之内不要思考问题或者看书，最好适当的做体力活动，例如散步，避免紧...
谢婷│重庆市第三人民医院
2018/08/08 收听(34011)
患者老是出现做梦的现象，首先考虑紧张情绪，白天过度的疲劳都会有可能诱发老是做梦的现象。其他因素也是有可能产生老是做梦的现象，如患者存在神经衰弱，受到比较严重的精神刺激等，以及精...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/21 收听(34871)
最近老是做梦，考虑是由于情绪紧张、焦虑或者工作压力大等导致。建议患者要进行自我放松，睡觉前可以用热水泡脚，听舒缓音乐，而且要避免思虑过度。最近老是做梦还可以见于围绝经期的妇女，...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/25 收听(42886)
"做梦是正常现象，梦的产生主要有心理方面的因素和生理方面的因素，如果总是做梦，并且做完梦之后历历在目，第二天早上起来记得很清楚或者出现噩梦的现象，这可能会提示身体出现问题，要具...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2020/04/23 收听(31243)
"其实做梦是属于一种人体的生理现象，不是一件坏事，有些人认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的。每个人都会做梦，做梦是人的潜意识的实...
刘震│北京医院
2020/05/29 收听(14190)
经常做梦的原因包括内源性原因和外源性原因，内源性的因素中包括情绪因素、身体疾病因素、药物影响和饮食影响等。在内源性因素中情绪是经常做梦的主要原因，比如经常的抑郁、焦虑、精神压力...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/17 收听(39487)
"最近总是做梦有很多种原因，具体分析如下：1、睡眠环境不舒适，寒冷、强烈光线，或者噪音刺激导致患者处于浅睡眠状态，容易做梦，营造一个安静、舒适、温暖的休息环境即可。2、精神和身...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(48192)
"引起总是做梦的原因主要有以下几个方面：1、环境因素，如睡眠环境过于嘈杂、室温不适宜等环境因素皆可以影响睡眠，导致失眠、多梦的症状出现。2、年龄因素，随着年龄的增长人们的睡眠会...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/13 收听(69698)
做梦是一种人体正常的、不可缺少的生理和心理现象，每个人都会做梦，大多数梦都会随着人清醒而消失。人入睡后一小部分脑细胞仍在活动，这就是做梦的基础，正常的梦境活动是保证机体正常活力...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/20 收听(50719)
总是做梦多考虑是由于不规律的作息习惯，或心理压力过大等因素引起，也有可能是由于抑郁、焦虑等精神疾病或者日间过于兴奋从而出现睡眠质量变差的一种表现，主要是深睡眠时相缩短而浅睡眠时...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/20 收听(94178)
"做梦是一种正常的生理活动，人在睡觉时可以使身体及大脑得到充分的休息，以保证第二天有充沛的精力进行日常生活，但是即使在深睡眠时身体和大脑也不是完全休息的。外部刺激、白天或既往发...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/03 收听(72391)
