最近瞌睡特别多是怎么回事

2020-01-19 10:47

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如果总是出现瞌睡多的情况,首先,考虑为有可能是由于夜间失眠,多梦易醒或者是睡眠质量差等各种原因,导致出现的睡眠困难,时间久了就会造成严重的植物神经功能紊乱,导致患者出现白天精神状态差、总是犯困、打瞌睡,无精打采以及出现明显的学习能力、记忆能力,注意力下降。其次,某些年轻的朋友喜欢在晚上熬夜,晚上睡觉前喝浓茶、喝咖啡或大量饮酒,导致脑皮层过于兴奋,也容易导致出现夜间睡眠质量差,入睡困难,造成白天容易犯困、打瞌睡。此外,还见于一些内分泌方面的疾病,患者也会表现为精神状态差,容易犯困、打瞌睡的情况,比如甲状腺功能减退或甲状腺功能低下这类患者,由于基础代谢率降低,也常常表现为出现犯困的情况。

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