痛风饮食的注意事项

2018-01-05 13:35

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(痛风的)饮食,首先,要限制总热量,还有限制蛋白的摄入,要吃适量的碳水化合物,这样保持理想的体重。还有禁止酒类,限制脂肪的摄入,一般要选用碱性的食物,食品的烹调方法也很重要。主要可以吃的是牛奶、奶酪、鸡蛋、蔬菜、水果、精致的米面,不能吃的,如动物内脏、菠菜、蘑菇。

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