怎么缓解腹部胀气、难受

2020-03-11 08:01

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腹部胀气、难受可以通过顺时针按摩、穴位点压、调节饮食、药物等方法进行缓解。不少人出现腹部难受是因为肠胃蠕动缓慢导致的,这是对腹部进行顺时针按摩,以促进肠胃动力恢复,提高肠道功能,能够缓解腹部胀气、难受的症状。有些穴位不仅能够提高肠胃功能,还能够减轻胃部疼痛症状,主要包括合谷穴、中脘穴、足三里、下巨虚等,对穴位进行按压不仅能够促进胃功能恢复,还可以辅助治疗胃部各种疾病。部分人腹部胀痛、难受是因为饮食问题导致的,比如经常吃豆制品、冷饮、辣椒,需要通过饮食的方面进行调节,在饮食上尽量避免产气过多、刺激性食物,以减少对消化系统造成的侵犯。对于症状持续时间比较长的人可以使用药物的方法进行治疗,能够缓解腹部胀气的药物有多潘立酮、二甲硅油、乳果糖等。

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