如果睡醒之后出现了全身疼，考虑与不当的睡眠姿势有关系，也不能排除在睡眠过程中受凉，而导致呼吸道感染、体温升高等原因有关。建议及时根据病情，来完善体温的测量。
如果出现了体温升高，同时患者有流鼻涕、嗓子疼痛、咳嗽、咳痰等相关感染症状，建议及时到医院，完善血常规以及相关的检查，来明确诊断，也要根据结果来选用抗生素、抗病毒的药物来进行治疗。患者要注意生活习惯和饮食习惯，在晚上睡眠的过程中，尤其是在夏季，空调的温度不要调得过低。
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01:46
多数人群在睡醒后感觉全身无力，原因包括以下方面： 1、睡眠时间过长：临床中多数患者睡眠时间过长，并不一定代表睡眠质量好，同时过长睡眠对脑神经有抑制作用，通常会...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/21 播放（56091）
"睡醒全身无力最常见的原因是夜间睡眠不好，可以是睡眠质量不高，也可以是睡眠时间不够。睡眠是非常重要的生理过程，如果睡不好觉，身体和大脑就得不到充分休息和调养，会在白天出现浑身没...
曾湘豫│北京医院
2020/11/04 收听(48067)
"睡醒后全身酸痛的原因有很多。一、过度运动后，体内代谢的肌酸过多，在体内进行聚集，不能及时分解，造成全身酸痛。二、感受风寒、湿邪后，外邪与机体正气交争于营卫之间，人体会觉得酸痛...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/23 收听(61248)
01:47
睡醒以后全身乏力的原因主要有以下几点： 1、缺乏深睡眠：即便夜晚睡眠8-10个小时还是全身乏力，由于入睡晚于12点，即便早上8-9点起床但仍然缺乏深睡眠。深睡...
彭华│上海长征医院
2021/07/16 播放（91130）
01:51
出现睡醒后全身乏力的原因，主要如下： 1、生理现象：正常睡眠也会出现全身乏力的症状，因为正常睡眠的时候，身体肌肉处于休息状态，表现为肌张力下降，还要经历放松的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（50455）
"短时间睡醒后全身发抖，可能是因为大脑细胞兴奋度过高而引起。因为人体中枢神经系统包括有觉醒以及睡眠两种状态，白天是觉醒状态，兴奋性高，保证人体进行正常的生活。而到了晚上，大脑细...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/08 收听(23428)
一觉睡醒如全身酸痛，有下述几个原因：1、最常见的原因是感冒的初期，无论细菌性感冒、病毒性感冒，还是非典型性病原体，例如支原体和衣原体，感冒的时候身体都会启动免疫应答，产生抗原抗...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/21 收听(31960)
01:42
患者在睡醒后周身酸疼、乏力，主要包括以下几方面因素： 1、感冒因素：应考虑在睡觉前可能存在感冒，不论患者是哪种情况造成的感冒，如细菌型、病毒型、风寒型或风热型...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/10/07 播放（86402）
"睡醒后全身出现酸软无力，主要是有两方面的原因：1、由于白天的时候进行过剧烈运动，身体会消耗比较多的能量、电解质和营养，形成比较多的乳酸以及炎性代谢产物，乳酸出现之后，容易导致...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/11 收听(15516)
"睡醒感觉全身都累一般是睡眠障碍或者睡眠时间不足引起的神经衰弱疲劳综合征，需要改善睡眠时间和质量来进行对症治疗。还有可能存在大脑血管硬化、狭窄引起的供血不足和电解质紊乱、低血糖...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(49255)
"早晨睡醒后全身无力通常有如下四个原因。第一、因为在病毒性感冒的初期会有全身无力、肌肉酸疼，伴头晕、头痛的情况，但此时还会出现有咽干、咽痛、呼吸道脓性分泌物和流黄鼻涕等症状。第...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/24 收听(12495)
"一觉睡醒出现全身酸痛的情况一方面可能与睡觉过程中被子没有盖好引起受凉，导致的全身肌肉酸痛有关系；另一方面可能与前一天出现过度的体力劳动，导致全身肌肉损伤有关系。对于这种情况，...
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/05/22 收听(97847)
"一觉睡醒有全身酸痛的症状，要及时测量体温，体温升高的时候会出现全身酸痛的症状。有过剧烈运动史、肌肉拉伤史、跑步、登山史，也会出现一觉睡醒全身酸痛的症状，需要结合病人具体的年龄...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/21 收听(43175)
01:54
一觉睡醒全身酸痛原因很多，主要分为以下几点： 1、干活过多、劳累过度、运动过度可导致全身疲乏，睡一觉醒来可能出现全身肌肉酸疼； 2、全身有潜在疾病...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06 播放（51443）
一觉醒来全身酸痛，常见的原因主要有以下几种情况：一、伴有舌后坠和严重鼻中隔偏曲的患者会出现呼吸道阻塞，夜间睡眠时表现为呼吸睡眠暂停综合征，患者夜间睡眠呼吸停止的时间可超过30秒...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/29 收听(47256)
"一觉睡醒全身酸痛的常见原因有以下几个方面：第一、由于过多的活动，比如体育运动，或者是游泳之后而出现原因，是由于活动之后身体内无氧代谢的增加，无氧代谢引起体内乳酸生成过多，从而...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19 收听(78629)
"睡醒全身酸痛、无力可能是过度疲劳、骨质疏松、感染类疾病、睡眠质量欠佳所致，具体如下：1、过度疲劳，这种情况最为常见，往往见于前一天做高强度劳动或过度锻炼，进而导致全身多处肌肉...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/16 收听(66492)
01:45
如果每天睡醒以后出现全身酸疼的情况，常见以下几种原因： 1、炎症感染：如慢性肠道细菌菌群失调、慢性泌尿系统炎症，以及呼吸系统的急慢性支气管周围炎，因为在夜间细...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/10/11 播放（65803）
"刚睡醒时全身无力很多人都会出现这样类似的症状，我们经常碰到，尤其还有午睡的时候，起来的时候可能手脚几乎不能握拳。我们知道，各种肌肉和周围神经的兴奋是靠整体中枢神经来控制的，当...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/25 收听(11736)
"有可能是病人长时间睡较高的枕头，出现颈部肌肉痉挛或颈部肌肉劳损，导致颈椎疼痛。可适当限制颈部活动，可配戴颈托给予颈部理疗、热敷、针灸、艾灸等方法缓解，通常5-7天左右，可彻底...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/11 收听(83020)
