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"坐月子期间可以喝牛奶，但是不要喝凉的，应该喝热的牛奶。牛奶里面含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素，含有丰富的钙、铁、磷、钾这一类的微量元素，不单能够增强孕妇的身体，而且还能够促...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/13 收听(65021)
月子期间可以喝牛奶吗？女性在月子期间，由于分娩期出血、疼痛、睡眠不足等各种因素的不良刺激，造成月子期间的机体非常虚弱，这时候就需要足够的营养。牛奶是一种营养非常丰富的食品，牛奶...
孙晓光│北京协和医院
2020/03/24 收听(39181)
"月子里可以剪指甲，在月子里留长指甲是非常不方便的。长指甲里面容易滋生细菌，在给宝宝换尿布或者哺乳的时候，长长的指甲很有可能还会划伤宝宝，所以在月子里最好不要留长指甲，隔一段时...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/12 收听(64177)
"月子里可以洗澡，但是一定要注意，月子里只能够洗淋浴，而不能够洗盆浴。另外在月子里一定要注意预防感冒，洗澡一定要用温水，洗完澡之后一定要及时擦干，禁止吹风，否则容易发生头疼等各...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/10/26 收听(92060)
"按照传统坐月子观念，坐月子期间不能洗澡的要求过于苛刻，现在家庭一般生活条件比较好，都随时有热水，所以不必月子里都不洗澡。一般产后几天以后就可以洗澡，但是要注意洗澡期间不能接触...
赵晓东│北京医院
2019/09/15 收听(49198)
01:53
按中国人的体制，从月子期间不能吹凉风，不能过度刺激。比如在夏天吹空调就不太适合，但洗头实际是可以洗的。虽然是坐月子，但是头部没有伤口，没有受伤，只要保持在温度比较适合的环...
刘浩│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/07/30 播放（93217）
"民间有产后不能吃生冷食物的习俗，蔬菜、水果首当其冲。其实新鲜蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分，可增进食欲，增加肠蠕动，防治便秘，促进乳汁分泌，是...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02 收听(84348)
在月子里可以偶尔看手机，对身体不会造成影响。如果长期看手机会造成视觉上的疲劳，因为毕竟在月子当中身体的各项指标还没有恢复到正常，身体处于一个相对比较虚弱的状态，所以建议在月子里...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/10 收听(35127)
"月子期间女性可以吃盐，也应该吃盐。因为盐，也就是常说的无机盐，含有钠元素、氯元素，甚至还有碘等等无机盐，对于机体的细胞正常生长和代谢是必不可少。因此对于每一个人，不仅仅是产妇...
刘文惠│武汉大学中南医院
2021/05/06 收听(77434)
01:06
月子里可以洗澡。产妇在分娩过程当中因为产程较长，需要用力，汗液分泌较多，所以可以进行洗澡。一般顺产后1周，剖腹产后大概10天左右，伤口已经恢复良好，可以进行洗澡。
林珏瑛│南宁市第一人民医院
2021/02/02 播放（80467）
"女性在月子里是不能哭的，因为在坐月子期间身体相对比较虚弱，如果经常心情郁闷，经常哭泣对乳汁分泌会造成一定的影响，会造成乳汁分泌减少，造成缺乳影响宝宝喂食。另外在月子里经常哭泣...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/13 收听(22625)
"月子里是可以搓澡的，但是刚生产完尽量避免，要过一周以后就可以洗澡或者搓澡，女性产后代谢比较旺盛，容易出汗，也会有恶露，分泌物也比较多。如果是顺产，有外阴撕裂的情况下伤口一周也...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/11 收听(87646)
"月子里面是可以洗澡的，月子期间身体的代谢比较旺盛，而且出汗相对比较多，身体分泌物会逐渐增多，如果不及时洗澡可能会导致细菌侵入或出现感染的情况，因此月子期间一定要洗澡。很多人在...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/16 收听(24019)
"在月子里，女性是可以吃水果的。从营养上来说，不少水果当中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸成分。这些营养是日常主食弥补不了的，所以新妈妈在月子里吃水果，能够使营...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/20 收听(31613)
坐月子期间的女性是可以适量吃醋的，但是不要一次性吃太多，也不要直接吃冷醋。可以在烹饪美食时加入适当的醋，可以能较好的改变食物的味道。从而可以调理产妇在坐月子期间胃口不佳的问题，...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/24 收听(98524)
"做月子期间是完全可以洗头，并且也可以洗澡。在坐月子时，由于产后身体比较虚弱，但是代谢物比较多，代谢比较旺盛，所以分泌物是比较多的，一定要保持外阴的清洁和身体皮肤的清洁，不然会...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/09 收听(21831)
"产妇做月子的期间是可以刷牙的，这个时候一定要保持口腔的清洁，避免引起口腔发炎，出现溃疡。刷牙的时候，如果怕凉可以用温水，并且用软毛的牙刷，这样对牙齿的刺激就很小，不会伤到牙齿...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/08 收听(20183)
在月子里是可以洗澡的，因为在坐月子的期间，产妇会大量的出汗，还会分泌乳汁，容易受到细菌的侵入，需要注意好个人的卫生，注意保持清洁，能够避免感染的情况。在刚刚分娩完，身体虚弱，可...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/29 收听(52230)
"月子里可以洗头，也可以洗澡。月子是产后一个月这段时间，这个时间对于产妇身体还很虚弱，包括子宫有时候容易感染，抵抗力比较低更需要注意个人卫生。以前老人老说月子里不能刷牙、洗脸、...
周丹│北京医院
2019/09/12 收听(74781)
坐月子是可以剪指甲的。虽然按照以前的说法，在坐月子的时候不能剪，剪了可能会招来剪刀风，导致妈妈们生病，但这种说法早就被证实是错误的。坐月子的时候如果不剪指甲，还有可能会引起一些...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/13 收听(97219)
