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月子期间可以喝牛奶吗？女性在月子期间，由于分娩期出血、疼痛、睡眠不足等各种因素的不良刺激，造成月子期间的机体非常虚弱，这时候就需要足够的营养。牛奶是一种营养非常丰富的食品，牛奶...
孙晓光│北京协和医院
2020/03/24 收听(39181)
"女性在月经期间不能喝牛奶，目前没有科学依据，月经期间女性适当的喝牛奶对身体是比较好的。牛奶的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙物质元素，月经期间失血会流失很多的营养...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/08 收听(69202)
"在产褥期也就是产后42天以内，对于水果的摄入没有过多的要求。在分娩和产程过程中，产妇需要消耗大量的能量。在这个时期，产妇的胃口不太好，在产后身体处于比较虚弱的状态，因此产后鼓...
毛滢│北京医院
2019/09/04 收听(63693)
坐月子减肥是在产后30天进行减肥，坐月子减肥主要是针对在怀孕时期补充的营养过剩，形成的脂肪进行消除，首先，可以考虑进行晨跑、瑜伽、跳绳等运动，使体内的脂肪加速燃烧，达到减肥的目...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02 收听(49657)
"月子期间不能进食的食物，主要是生冷食物以及刺激性的食物，因为进食过多生冷的食物会导致胃肠道不适，还容易引起子宫收缩不好，从而影响子宫内瘀血的排出，比如冰冻的水果，尤其是冰冻西...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/15 收听(20331)
"产后必须要坐月子休养一个月。这一个月对于女性是极为重要的时刻，不小心照顾自己，在日后会给身体留下严重的病根。产后两周最好卧床、少走动。另外，女性要注意做收腹运动、紧绑腹带，这...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/05 收听(42997)
月子里是可以喝牛奶的。牛奶被称为白色血液，是自然界钙的最佳来源，里面的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用；左旋色氨酸有很好的安神作用，对促进睡眠有很大帮助。坐月子如...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25 收听(23725)
"女性在月子期间：1、要注意适当的休息，保证足够的睡眠，不要劳累。2、在饮食上注意多吃易消化、有营养的食物，可以喝小米粥、鸡蛋羹、鲫鱼汤、黑鱼汤等。3、女性要注意保持外阴清洁卫...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/06 收听(36348)
产妇分娩以后由于分泌物比较多，特别是有明显血漏的情况下，由于宫颈内口没有关闭，通常不可以坐浴，建议使用清水进行外阴的清洁。外阴清洁，清洁的液体不进入阴道，也就不容易造成上行感染...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(56961)
在产褥期也就是产后42天以内，产妇由于在分娩和产程过程中有大量的能量消耗，胃口也不是很好，在产后处于比较虚弱的状态。在坐月子期间建议补充有足够能量的物质，迅速恢复产妇的体力，因...
毛滢│北京医院
2019/09/04 收听(81911)
"在坐月子期间，应该适量多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，这些食物能够促进乳汁的分泌，能达到宝宝生长所需要的营养成份。但在这期间不要吃太油腻的食物，避免导致消化不良。因为坐月子期间活动量...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26 收听(69449)
"月子期间腹泻常见的原因是身体免疫力差、受到风寒侵袭，女性在分娩的过程中会消耗大量的体力，导致在分娩之后身体免疫力相对比较差，更容易患有肠胃系统方面的疾病。这段期间更应做好身体...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/11/27 收听(87575)
"月子期是产后身体恢复的关键时期，在这个阶段要吃容易消化的、高蛋白的，还有富含营养的食物。月子期间，吃了比较好的食物主要有以下这些：一、各种肉类，像瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛肉等都是...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/12 收听(62033)
"在月子里头，对于饮食是比较考究的，因为关系到母乳喂养的成败，关系到产后的身体康复等等多方面的因素。但是由于个体的差异、饮食的习惯、宗教的信仰、生活的条件和地域的差别，不可能把...
王少为│北京医院
2020/05/04 收听(42224)
"月子期间的饮食，首先，月子期间的食谱需要注意营养均衡性和营养多样性，因为毕竟母亲吃的食物消化、吸收之后，都会在乳汁中有一些体现，所以需要照顾到各种各方面的营养。其次，月子期间...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/31 收听(77596)
"女性在来月经期间可以喝牛奶，因为女性在来月经期间只是正常的生理状态，是由于子宫内膜伴随着卵巢周期性的雌激素和孕激素水平分泌的波动，而出现了周期性的剥脱。伴随着子宫内膜周期性的...
程娇影│中日友好医院
2020/04/28 收听(81991)
01:51
在服药期间建议最好不要同时喝牛奶，因为部分药物可以和牛奶发生不良的相互作用，从而影响药效，具体如下： 1、四环素类抗菌药物：可以影响吸收、降低疗效，如果和牛奶...
张碧华│北京医院
2021/06/15 播放（70084）
01:33
化疗期间是否能喝牛奶，要根据病人的情况而定。化疗期间少量喝牛奶，有助于增加病人的蛋白。但以下情况，不建议病人在化疗期间喝牛奶： 1、病人本身乳糖不耐受，喝了牛...
任宏涛│西安交通大学第二附属医院
2023/04/21 播放（55698）
"孕期喝牛奶好处很多，如下：第一、牛奶含有丰富的蛋白质，而且非常的容易吸收。第二、牛奶含有丰富的钙质，可以促进胎儿的生长发育。孕期喝牛奶不宜一次喝得太多，牛奶会干扰铁剂的吸收，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/10/14 收听(70222)
"月经期间是可以喝牛奶的。因为在月经期间，机体的抵抗力是下降的，容易有疲劳感。所以在月经期间可以喝牛奶，但是一定要喝热的牛奶。牛奶当中含有大量的蛋白质，并且含有氨基酸，所以多喝...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/07 收听(31712)
