孕妇拉肚子吃什么好

2018-12-13 13:25

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孕妇拉肚子首先可以吃粥,建议孕妇喝粥加少许的盐,可能会减轻拉肚子带来的不适感觉。其次吃容易消化的食物,比如面食不仅有营养,比较好消化和吸收,有拉肚子情况的孕妇吃面食是不错的选择。此外还可以适量的吃鸡蛋,鸡蛋可以缓解拉肚子的症状。还可以吃富含维生素C的食物,比如青椒、西红柿和花椰菜等。还可以吃富含叶酸的食物,例如深色的蔬菜、豆类可以缓解腹泻。

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