拉肚子后吃什么好

2019-07-09 15:08

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如果是细菌或病毒感染引起的腹泻,应先以控制感染为主, 同时使用肠道黏膜保护剂来帮助改善腹泻症状。如果是消化不良引起的拉肚子,可以服用乳酸菌素片或益生菌类药物来调节胃肠道菌群失调现象。如果因为腹部受凉导致的腹泻,可以进食温性的食物如小米粥,同时采用腹部热敷。拉肚子后胃肠功能还处于恢复阶段,饮食上应避免进食生冷、辛辣刺激的食物,特别是过于油腻的食物,以免加重腹泻症状。要多喝水,饮食以清淡、易消化为主,如稀饭、面条等,不喝酒,不喝浓茶。

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