内分泌紊乱怎么调理

2018-08-06 14:06

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内分泌紊乱时,女性一般会出现皮肤黄斑、色斑,脾气变得急躁,月经量不调、痛经,乳房胀痛、乳腺增生,还可引起不孕等;而男性一般会患肾上腺疾病,造成男性不育,同时垂体功能亢进。早期可出现性欲增加、体型改变等,继而便发生性欲减退、精液异常,并导致不育。在内分泌失调的调节中,主要从饮食、运动上入手,必要时可以辅以药物治疗。养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜、水果,以及高蛋白类食物。多喝水,补充身体所需的水分,同时还要参加各种运动锻炼,加强体质;科学的生活规律,不要经常熬夜。做好以上几点,即可对内分泌紊乱进行调理。

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