一天放很多屁是什么原因

2020-06-14 13:09

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一天中放屁比较多主要与饮食结构及个人生活习惯有比较大关系,如果进食比较多的豆制品、油炸食品以及辛辣刺激的食物,在消化的过程中会产生较多的气体,就会出现排气多的问题。大量饮酒、经常喝碳酸饮料或者休息不佳,也会导致肠道蠕动过快,出现频繁的排气,最后就是有肠道菌群紊乱也是重要的诱发因素。
因此放屁比较多在平时要注意调节饮食结构,少吃豆制品及高脂食物,多吃蔬菜、水果等高纤维的食物,还应注意休息,适当运动,少喝酒、碳酸饮料,使肠道得到充分休息和正常蠕动。如果通过以上方式还不能缓解的,患者可以口服调节肠道菌群的药物,对症治疗。

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