3岁的宝宝，如果出现了晚上睡觉的时候，翻来覆去睡不着的情况，需要注意以下几个方面。
1、孩子在3岁以前生长速度比较快，可能会因为钙和维生素D的补充不足，而导致出现缺钙的表现。这个时候就要及时查骨密度、血维生素D以后大剂量补充。
2、要注意宝宝在白天，特别是晚上睡觉之前，会不会有明显的过度兴奋的情况，而导致孩子在睡眠的时候不容易入睡。
3、要注意宝宝的饮食，孩子如果吃的过多或者过少，都可能会导致孩子胃肠道消化不良，从而影响孩子的休息情况。
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"3岁宝宝睡觉不踏实，翻来覆去，这种情况一般常见有以下几方面原因：1、缺乏维生素D或钙：要注意可能是由于宝宝缺乏维生素D或者缺乏钙，导致神经和肌肉的兴奋性增高，这种情况下宝宝可...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(93527)
"宝宝晚上睡觉总是翻来覆去睡不踏实，常见的原因可能有以下几个方面：1、宝宝睡觉周围的环境让宝宝不舒服，没有安全感，注意宝宝周围是否有嘈杂的声音，灯光是否过于强烈，宝宝的床铺是否...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/12/05 收听(30532)
"宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的，先要看孩子睡眠的环境是否舒适，晚上睡觉的环境温度，还有穿的睡衣是不是太紧、盖的被子是不是太厚、孩子是否吃饱、尿布湿不湿，以及孩子外阴部和皮肤褶皱处...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/02 收听(53961)
三岁宝宝晚上睡觉翻来覆去可能是没有睡意造成，因为有些儿童的睡眠节律比较紊乱，在白天睡眠的时间过长，就会造成孩子晚上的睡意不够，这会引起宝宝晚上睡觉翻来覆去。针对这种情况就要及时...
司振阳│南京市中医院
2020/07/29 收听(96735)
"如果一岁的儿童晚上睡觉总是翻来覆去，主要考虑是由于下面的几种情况导致的：首先，由于儿童患有维生素D缺乏性佝偻病引起的。如果儿童生长发育非常的迅速，而家长没有注意给儿童补充钙，...
司振阳│南京市中医院
2019/09/11 收听(77290)
"两岁半宝宝晚上睡觉翻来覆去，一般常见于以下几方面原因:1、睡觉所处的环境过于嘈杂，或者室内温度过高、盖的被子过厚，导致体内热量散发不出去，导致睡觉时翻来覆去。2、缺乏维生素D...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/16 收听(19712)
"如果四岁宝宝晚上睡觉一直翻来覆去，考虑可能是以下几种因素导致：1、室内的环境不舒适：比如盖的被子过厚、室内温度过高，或者室内有嘈杂的声音，会影响孩子的睡眠，导致出现一直翻来覆...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/21 收听(60152)
宝宝晚上睡觉总是翻来覆去首先需要排除生理性的原因，家长可以检查给宝宝穿的衣服或者盖的被子是否合适，如果宝宝捂得过多，或者衣服穿着不舒服，就会影响孩子的睡眠。另外孩子吃得过饱、夜...
石清照│武汉大学人民医院
2020/09/24 收听(99925)
"两岁半宝宝晚上睡觉翻来覆去，常见于以下几方面原因：1、由于孩子缺乏维生素D和钙，导致夜间睡眠不安稳、易惊醒，同时伴有多汗、枕秃，个别孩子会有肋缘外翻、鸡胸等表现，经过补充维生...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/23 收听(35221)
"一岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，一般常见于以下几方面原因：一、由于孩子缺乏维生素D或者是钙导致的佝偻病，这时可以导致孩子大脑皮层兴奋性增高，引起孩子夜间睡眠不安稳，频繁的睡觉翻...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/13 收听(52546)
01:54
1岁的宝宝如果睡眠的时候，睡得非常不安稳，要从几个方面看： 1、白天睡得特别多，睡觉之前特别兴奋，夜间出现睡眠不安稳。如果是这种情况，平常要注意孩子白天不要过...
王志新│中日友好医院
2019/08/16 播放（82955）
"6个月宝宝晚上睡觉翻来覆去可能分为两种情况：第一、是正常的生理反应，因为宝宝比较小，在睡觉的时候动作也比较多，翻来覆去是宝宝表达自己的情绪和需要的一种方式，或者是因为宝宝睡觉...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/04/10 收听(39108)
一岁的宝宝晚上睡觉老是翻来覆去，首先需要考虑孩子是否是维生素D缺乏性佝偻病，维生素D缺乏性佝偻病的孩子容易出现激惹、吵夜、流汗、头发稀黄等现象，会因为经常摇头而出现枕秃，还可以...
石清照│武汉大学人民医院
2020/07/08 收听(53979)
"一岁孩子出现以下几种原因会在晚上睡觉的时候会翻来覆去：一、由于维生素D缺乏导致的植物神经功能紊乱，会表现夜间睡眠不实、易惊等现象，孩子会有翻来覆去的现象发生；二、由于孩子脾胃...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/10 收听(49593)
"宝宝晚上睡觉前翻来覆去，常见以下原因：1、没有吃饱：处于饥饿状态下可以造成睡不踏实，所以要及时喂足奶，避免其饥饿的时候睡觉。2、口渴：出现缺水的情况，也可以出现睡不踏实，所以...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2021/08/23 收听(26818)
一周岁的宝宝晚上睡觉时翻来覆去，考虑以下几种可能：一、注意维生素D缺乏性佝偻病的情况，因为维生素D缺乏，肠道中的钙吸收减少会导致缺钙。缺钙会引起神经兴奋性增高，影响宝宝的睡眠，...
张先华│湖南省人民医院
2019/12/27 收听(45673)
"一岁多的宝宝晚上睡觉翻来覆去一般常见于以下几方面原因：一、由于缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，这时孩子除了睡觉时翻来覆去，还可以伴有夜间频繁的惊醒、哭闹、多汗、枕秃、方颅等症状...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/03 收听(52990)
"宝宝晚上睡觉的时候不踏实总是翻来覆去的，有可能是和缺维生素D、缺钙有关系，也有可能是和身体不舒服有关。注意观察，如果孩子有枕秃，晚上睡觉的时候出汗特别多，可以给孩子服用钙剂和...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/04/28 收听(43229)
"宝宝睡觉翻来覆去睡不安稳，可能是由多种原因导致的。第一、看睡眠环境是否舒适，睡眠的温度，是不是因为空调开的太热或者是房间温度比较低，给孩子盖的不合适，是不是比较冷或者是比较厚...
晏霞│荆州市中心医院
2018/11/29 收听(46980)
"宝宝睡觉不踏实，最常见的原因是肠胀气，这是小月龄的宝宝睡觉不踏实最常见的一个原因，有的宝宝会在半夜的时候翻来覆去，甚至哭闹。如果检查了温度、尿布、喂奶、哄睡都没有办法止住他的...
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2018/09/14 收听(74059)
