3岁宝宝睡觉不踏实翻来覆去怎么回事

2023-03-23 18:05

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 3岁宝宝睡觉不踏实翻来覆去怎么回事
01:52

语音内容

3岁宝宝睡觉不踏实,翻来覆去,这种情况一般常见有以下几方面原因:
1、缺乏维生素D或钙:要注意可能是由于宝宝缺乏维生素D或者缺乏钙,导致神经和肌肉的兴奋性增高,这种情况下宝宝可以出现睡觉的时候不踏实,翻来覆去,同时可以伴有夜惊、多汗,还可以出现鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。此时要注意一方面让宝宝多晒太阳,同时积极补充维生素D和钙,当维生素D和钙补充充足后,宝宝睡觉不踏实的症状就会逐渐得到改善;
2、环境因素:常见的原因要注意,有一部分宝宝可能是由环境因素造成此情况,比如睡觉的时候环境温度过高或者过低,或者室内的光线过于明亮,环境过于嘈杂,或者宝宝穿的衣服过紧,盖的被子过厚,这些也都会影响到宝宝正常的睡眠,导致出现睡觉不踏实,翻来覆去的现象;
3、疾病:还有一部分宝宝可能是由于疾病导致身体不适,比如伴有发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕,或者伴有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻,这些因素也可以导致宝宝由于身体不舒服,而出现睡觉不踏实,翻来覆去的情况。

分享:

61

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫480
张玉玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved