绝大部分宝宝睡觉的时候，都不会安安稳稳睡觉，都会翻来覆去，只要是会翻身以后的宝宝，睡觉都不太安稳，主要是注意别坠床就行，特别小月龄的宝宝，大点的宝宝有时候也会坠床。部分特别大的宝宝，有时候会控制住自己，但是小年龄段的宝宝，会坠床，所以放床护栏，防止宝宝翻身的时候掉下去。

床旁边要放保护性的东西，比如瓷砖地，万一宝宝掉下去，肯定摔得比较重，做好安全措施即可，然后也一般不太影响睡眠。如果宝宝翻身有时候枕头或者是被子堵住口跟鼻子，影响呼吸的时候，可以给宝宝拿开，其他的不用太干扰。

因为睡觉的时候，如果要给宝宝摆好姿势，过一会又翻了，可能影响睡眠质量，主要是注意安全，防止宝宝坠床。如果有坠床的习惯，因为确实宝宝的睡眠安稳程度不一样。

部分大宝宝还会坠床，比如5-6岁的宝宝，有时候还是不行，所以要给宝宝床上放挡板，小点的宝宝要放护栏，一定就是做好安全就行，不要让宝宝坠床。床边放点即便掉下去，也不会摔得很疼的东西，也是一种防护。