颈椎曲度变直怎么办

2018-06-20 16:01

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颈椎生理曲度变直多是由于姿势不当而造成的。颈椎曲度变直又称为颈椎生理性曲度消失或者颈椎的生理曲度反弓。首先要积极的端正身体的姿势,不管是坐着、站着还是行走,避免长时间一个姿势,避免低头,避免长时间对着手机、电脑,避免伏案工作。枕头不能太高、太软,也不要躺在沙发上面看电视,这种情况都会导致导致颈椎的曲度变直。可以适当的进行运动锻炼,打羽毛球等,大多能够很好的纠正颈椎的生理曲度的异常。还会伴有肌肉痉挛产生的颈部僵硬,有时会牵拉头部,出现头痛、头晕、恶心以及肩部背部的酸痛、肌肉发紧的感觉。可以使用药物,比如消炎镇痛药物洛索洛芬钠,还有缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,同时对于局部的痛点可以考虑进行封闭治疗;还有微创以及颈椎牵引、推拿、按摩、物理疗法等都能够有很好的帮助。

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