经期能吃鸽子汤吗

2020-02-03 16:20

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 经期能吃鸽子汤吗
01:09

语音内容

月经期间是可以喝鸽子汤,对女性是非常好的。因为鸽子汤中含有大量的营养物质以及优质蛋白质,可以提供机体所需,而且月经期间随着血液的丢失,也会丢失一部分的营养物质,进食后是可以一定程度进行补充,但是需要注意避免过于油腻,以防导致消化不良,或者导致月经期间不适症状出现。还可以选择补充气血的中药材和鸽子一起炖汤,可以补充气血,避免发生气血不足,从而导致月经量增多,或者是月经紊乱的情况发生,比如枸杞、红枣、山药、天麻、阿胶等。月经期间注意合理休息,避免剧烈的运动,以防增加子宫的出血,保证充足的睡眠,勤换卫生巾。

分享:

58

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
周曙光的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved