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"人每天晚上睡觉都要做梦，因为人的晚上睡眠分为两期：一期是非快速眼动期；另一期是快速眼动期。人在快速眼动期都做梦，人的睡眠进入快速眼动期后会转为非快速眼动期，再由非快速眼动期转...
国红│北京医院
2020/03/28 收听(78921)
"每天晚上都会做梦，这种现象可能说明睡眠的质量不太好，睡眠比较浅。做梦是正常的生理现象，每个人都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。感觉到做...
曾湘豫│北京医院
2020/07/14 收听(10212)
"每天晚上都会做梦，而且人每天晚上不止做一个梦，要做很多次梦。因为人的睡眠是由两部分组成：一期是非快速眼动期，这一期人不做梦；另一期是快速眼动期，这一期人做梦。人的睡眠是先进入...
国红│北京医院
2021/03/05 收听(51463)
"每天晚上睡觉都做梦是一种正常的生理现象，人们在入睡后会经历从浅睡眠到中睡眠再到深睡眠这三个阶段，人们在浅睡眠时期，大部分脑细胞仍在活动，因此会出现做梦的现象。而正常的梦境活动...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(46779)
"每天晚上睡觉都做梦，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不太好。睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦的，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉...
曾湘豫│北京医院
2020/08/06 收听(32758)
"梦一般出现在浅睡眠期，深睡眠一般不会出现梦的现象。所以说多梦者并不是没睡够，而是深度睡眠的时间不够。正常人假如一晚深睡眠时间能够达到五个小时，多梦断也可能只有两个小时甚至是更...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(47993)
"每天晚上睡觉做梦有很多种原因，具体分析如下：1、精神压力大。生活压力大或者恐惧刺激都会反映到梦里面，出现睡眠质量差、多梦症状，需要放松，多听轻松音乐，睡前喝牛奶，严重者口服安...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/07/28 收听(74005)
"每天晚上睡觉一直做梦，在医学上称为多梦，是睡眠障碍的其中一种表现形式。多梦会导致患者出现睡眠质量差甚至出现早醒、睡眠维持困难，患者往往在白天会感到睡眠不足、疲倦、有乏力感或者...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/05/12 收听(19337)
"做梦是人的正常生理现象，每天晚上睡觉都会做梦，多是由于神经衰弱导致的，也就是睡眠质量不好所引起的。在医生指导下口服安神补脑液、柏子养心丸等，平时要放松心态，不要过度紧张，更不...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/30 收听(19012)
"睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦，如果感觉到每天睡觉都会做梦，做梦比较多，往往说明睡眠的质量不太好，浅睡眠比较多。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，两个时期循环...
曾湘豫│北京医院
2020/06/14 收听(60225)
"做梦是正常的生理现象，如果每晚都做梦，没有导致患者睡眠质量低下，不影响患者第二天的生活还有工作，那不用太在意。如果影响到了患者第二天的状态，就要及时的进行干预。每天晚上都会做...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(38322)
每天晚上睡觉都做梦，长期会影响体力和脑力的恢复，导致睡眠质量低下，要从以下几方面来调整：1、建议通过行为方式进行治疗，晚上做梦多是由于精神、心理方面的压力比较大或者有负面情绪，...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/14 收听(18811)
"每次睡觉都会做梦，这种现象大部分时候都属于正常的。睡觉做梦是一种正常的生理现象，每一个人都会做梦，正常人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，做梦大部分是发生在浅睡眠，感觉到做梦比较多往...
曾湘豫│北京医院
2020/08/24 收听(75594)
每次睡觉都会做梦，可能是因为患者近期精神压力过大或者睡眠质量不佳导致的，会影响到植物神经紊乱，从而引起做梦的现象。除此之外，患者本身营养不良再加上睡眠时期身体本身会消耗能量，会...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/04/24 收听(45325)
"其实梦是每个人在睡眠中必然会出现的现象。一般人在整夜睡眠中会有一个半到两个小时都是在做梦，它是睡眠过程正常的一部分，正如睡眠是我们生理活动的一部分一样，睡眠就是需要做梦的过程...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/01 收听(40371)
"做梦是正常的生理现象，睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种时期。在浅睡眠的时候，大脑皮层的功能活动相对活跃，容易做梦产生梦境，如果在快醒的时候，处于浅睡眠期，就会对梦的内容记忆犹新。长...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/31 收听(14100)
"做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦。正常人的睡眠可分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个期是实际是循环进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环要进行5-6次。做梦是在...
曾湘豫│北京医院
2020/04/16 收听(65278)
"最近每天晚上都做梦，这就出现了多梦现象，还会表现为睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏、疲乏等，其原因较多，具体如下：首先，考虑可能跟近期工作压力大、精神焦虑紧张、长期熬夜...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(50770)
"每天晚上都做梦，如果感觉到做梦比较多，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不太好，做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦的，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡...
曾湘豫│北京医院
2020/07/10 收听(70870)
01:47
每天晚上都做梦，这种情况有两种可能性，具体的描述见于以下： 1、生理性因素：做梦本身是一种生理性的现象，睡眠主要包括两个阶段，一种是非快速眼动睡眠阶段，包括浅...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/04 播放（92030）
