患有腰椎间盘突出症后不可以跳绳，因为在跳绳运动时腰椎部位会反复受到外力刺激，可以加重纤维环的损伤使髓核突出更加明显，临床表现也会进一步加重。患有腰椎间盘突出症后需要禁止剧烈活动，应该硬板床平卧，在腰椎可以采用持续性牵引。
同时辅助配合推拿、针刺、烤电、理疗。如果疼痛明显，也可以对症治疗，在腰部进行封闭注射或者静点甘露醇溶液，也可以口服塞来昔布、双氯芬酸钠缓释胶囊等给予治疗。如果病情反复发作，需要采取手术治疗。
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"腰椎间盘突出是临床中很常见的情况，很多人喜欢做运动，跳绳也是常选择的运动方式之一。患有腰椎间盘突出的患者能不能跳绳呢？其实取决于腰椎间盘突出的程度。如果只是轻度突出而没有任何...
李晔│北京协和医院
2020/04/03 收听(43702)
01:45
日常生活中，不建议腰椎间盘突出的患者进行跳绳。腰椎间盘突出症指患者由于活动不当、外伤或慢性劳损，造成髓核顶破外周纤维环向外突出，压迫周围组织、神经，从而出现的一系列症状及...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/07/26 播放（80209）
02:05
腰椎间盘突出是骨伤科常见病，椎间盘突出和椎间盘突出症是两个概念。如果只是椎间盘突出而没有症状，这类患者实际可以跳绳，但是如果有椎间盘突出症，产生腰痛，导致活动受限，并且伴...
刘迅│浙江省中医院
2020/05/13 播放（57727）
01:53
腰间盘突出临床上是指腰椎间盘突出，在急性疼痛期，症状比较明显的阶段不能跳绳，在完全恢复之后，腰椎力量稳定恢复之后可以跳绳。 腰椎间盘突出是由于腰椎间盘受到轴向...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/03 播放（62417）
01:59
腰椎间盘突出不建议通过跳绳减肥。跳绳是上下运动，在跳跃和降落的过程中，会加重腰椎间盘之间的压力，挤压的力量容易造成腰椎间盘突出进一步加重。椎间盘是弹性的软组织，是由外围纤...
代志鹏│河南省人民医院
2023/03/31 播放（73199）
02:33
对于存在腰椎间盘突出的患者，不建议用跳绳的方式进行减肥，特别是对于体重比较大的患者。由于患者本身在跳绳的过程中，活动幅度比较大，随着跳动过程中，人体的重力会集中压迫于脊椎...
高嵩涛│河南省人民医院
2022/02/21 播放（81058）
"腰椎间盘突出跳绳锻炼是不好的，尤其是急性期腰腿痛明显时。跳绳时腰部的椎间盘会反复受到身体重量的冲击，可能使突出的椎间盘更加突出，已经突出椎间盘加速变性，纤维环可能继续破裂，不...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/30 收听(65578)
"腰椎间盘突出的病人不可以进行跳绳运动，原因主要是由以下两个方面：1、在腰椎间盘突出的急性期，腰部和下肢相关症状比较严重，如果跳绳肯定会导致神经根的炎性水肿的加剧。2、度过急性...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/02 收听(83370)
01:56
腰椎间盘突出在急性期不可以跳绳。因为急性期椎间盘突出刺激神经，甚至压迫神经突入椎管，跳绳对神经根会有牵拉症状。椎间盘在不停的受力、刺激，会进一步突出，压迫神经根、脊髓、马...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/17 播放（50221）
"病人患有腰椎间盘突出症，不能进行跳绳运动。因为腰椎间盘突出后会使椎管内的压力增大，出现神经根水肿。病人跳绳时会使腰部反复受到外力刺激，进一步使腰椎管内的压力加大，而且还会加重...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/07 收听(51377)
01:42
腰椎间盘突出缓解期有很多锻炼方法，比如有氧运动跑步、跳绳都可以。跑步是一种有氧运动，通常是由少到多循序渐进，不能因为最近感觉较好，突然加大运动量，有时腰椎无法承受，一次活...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/18 播放（61121）
在来月经的时候不可以跳绳，月经期虽然是正常的生理现象，但是跳绳却是剧烈的运动。剧烈运动之后会刺激引起子宫收缩，使宫腔内的月经血逆流到盆腔，引起子宫内膜异位症。这样就会造成在临床...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/12 收听(60274)
"月经是每个生育女性每个月都要经历的一种生理过程，一般在月经期建议还是尽可能的减少剧烈运动和过度的劳累，尤其是在月经的第1-3天之内。如果平时有良好的运动习惯，在来月经的时候没...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/10 收听(31140)
01:42
多跳绳应该会长身高，因为做弹跳类运动，对身高发育非常有帮助。但是长身高是在一定的时间之内，即大概在骨骺闭合之前，如果做弹跳，注意饮食，注意运动，对长身高有非常大的帮助。但...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/06 播放（86334）
"椎间盘突出的病人不建议进行跳绳的运动，因为在跳绳的过程当中由于腰部存在的力量比较大，并且有腰部前屈的表现，因此非常容易导致椎间盘突出出现加重，一旦加重就会导致突出的椎间盘与神...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/05 收听(88496)
根据肾病的临床表现，可以分为轻型的肾病和重型的肾病，轻型肾病可以跳绳，因为跳绳可以没有场地、时间的要求，随时随地就可以进行锻炼，是一种很好的锻炼身体的方式。如果肾病症状比较轻、...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/20 收听(80213)
"跳绳这种运动是能够起到很不错的减肥效果的，因为在跳绳的过程当中，人身体当中的脂肪是会燃烧的，这样就起到了减肥的效果。若是想要通过跳绳来减肥，需要注意每次需要坚持跳15分钟左右...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/30 收听(60849)
"跳绳属于有氧运动的一种方式，运动可以促进体内脂肪的燃烧，自然也有助于减肥，跳绳减肥的方式需要注意以下几个事项：1、大多数需要减肥的人群体重超标，此时身体的重量较重。如果通过跳...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(27202)
"腰肌劳损如果是急性期不建议跳绳，因为跳绳的时候会增加腰背部肌肉的负荷，加重疼痛。在慢性期或恢复期，疼痛减轻，可以做跳绳或者快走、慢跑等柔和性的有氧活动。腰肌劳损是腰背部肌肉、...
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/07/30 收听(71712)
"病人发生腰肌劳损后不可以进行跳绳运动，因为病人腰部的肌肉、软组织已经发生损伤，会出现部分的肌纤维断裂，在局部有慢性渗血并发生粘连。如果病人继续进行跳绳会使腰部的肌肉、肌群反复...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/17 收听(66401)
