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"椎间盘突出严重与否,需要根据具体的症状判断。如果是颈椎间盘突出,如果出现了下肢走路不稳,脚下有踏棉感的情况,说明颈椎的脊髓受压比较严重。这种情况比较严重,如果不进行治疗有可能...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(62861)
"腰椎间盘突出症通常会表现的是腰痛、下肢麻木,有坐骨神经痛的症状,比如沿着大腿外侧、小腿、足背进行放射性麻木,多数见于年龄大的人,比如中老年人多见,多数腰椎间盘退行性变引起的腰...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/04/05 收听(21700)
椎间盘突出是否严重,因人而异。如果突出的椎间盘没有压到神经,也没有任何的症状,就不严重,只需要继续观察即可。但如果突出的椎间盘压到神经,引起了相应的症状,如颈椎的椎间盘突...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/13 播放(63311)
"静脉曲张是可以跳绳的。因为静脉曲张的病因是静脉高压、静脉淤滞,导致的静脉血管出现扩张的状态。跳绳能够锻炼小腿的肌肉,小腿肌肉起的是一个肌肉泵的作用,通过小腿肌肉的收缩,能够将...
叶奎│天津市第四中心医院
2018/11/12 收听(21948)
患有腰椎间盘突出症后不可以跳绳,因为在跳绳运动时腰椎部位会反复受到外力刺激,可以加重纤维环的损伤使髓核突出更加明显,临床表现也会进一步加重。患有腰椎间盘突出症后需要禁止剧烈活动...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(25137)
跳绳属于一种全身运动,对于青少年来说是有助于长高的。个子的高矮与遗传因素、环境因素关系很大,父母个子高,孩子个子就高。后天因素,包括环境因素对孩子的成长也是非常重要的,合理的膳...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(56406)
"跳绳是一种很好的减肥方法,它看似简单,其实活动量很大,用同样的活动时间它比慢跑效果要好很多。跳绳减肥不但方法简单,还不受气候影响,在室内就可以完成,是特别适合女性做的有氧运动...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(89137)
"病人发生腰肌劳损后不可以进行跳绳运动,因为病人腰部的肌肉、软组织已经发生损伤,会出现部分的肌纤维断裂,在局部有慢性渗血并发生粘连。如果病人继续进行跳绳会使腰部的肌肉、肌群反复...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/17 收听(66401)
"跳绳是可以减肥的,因为在跳绳过程中消耗机体的热量,促进脂肪燃烧,有利于体重下降。但做任何一项运动都是贵在坚持的过程,每次跳绳到持续一定时间,要坚持半小时左右,而且要持之以恒,...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/20 收听(85061)
静脉曲张的病人不建议跳绳,短时间或者不是动作幅度很大、很快、很剧烈、时间很长的跳绳,也不妨跳一跳。 跟静脉曲张的程度有关系,静脉曲张轻,可以跳一跳。静脉曲张的...
邓宏平│武汉大学人民医院
2023/04/19 播放(88238)
女性在来月经期间如果月经量不是特别多,是可以跳绳的。但是如果女性在月经期间出现身体不适,比如出现痛经或者胃肠道不适等,要尽量少做剧烈运动,特别是来月经的2-3天月经量比较多的时...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/09/24 收听(27529)
跳绳能够起到减肥,具体如下: 1、在跳绳的过程中,通过身体的弹跳,整体能够消耗大量的热量,因此容易造成身体能量的消耗,动员脂肪的储存,对于减肥有着积极的作用;...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放(55881)
"经期不可以跳绳,经期跳绳可能会加重女性在经期痛经的症状。在月经期间不适合做剧烈的运动,可以做一些比较柔和轻缓的运动,比如可以做一些瑜伽,这类运动可以起到缓解痛经的作用,但是不...
葛静│北部战区总医院
2020/11/17 收听(60472)
"颈椎病患者可以跳绳,具体情况如下:颈椎病患者会有颈部的临床症状,如疼痛、活动受限。跳绳可以减轻体重、加速血液循环,能够间接改善颈椎管内的炎症反应,减轻神经水肿,缓解颈椎病的临...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/30 收听(78973)
"跳绳后小腿出现酸痛,是正常现象。初学者跳完绳后,小腿酸痛最为明显,维持2-3天才会缓解。经常跳绳的患者也会出现小腿酸痛,但酸痛的维持时间较短,会在一天左右后消失,而且程度相对...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/15 收听(17158)
"腰椎间盘突出不建议跳绳,在跳绳的时候,由于在起跳和落地的瞬间脊柱所受到的负荷会比正常的时候大很多,这样就容易引起椎间盘的挤压。如果椎间盘已经存在突出,在这种挤压力的情况下会引...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/27 收听(33431)
"跳绳可以帮助长高。在人的身高方面,先天因素有决定性的作用,但是在生长期,后天因素也不可忽视。跳绳是一种有氧运动,也是全身性运动,在拥有所有运动都拥有的好处之外,在对身高增高的...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/12 收听(85537)
跳绳属于一种有氧运动,有氧运动对于减肥而言是非常重要的一种运动形式,通过跳绳可以帮助促进体内脂肪的燃烧,而且可以带动全身性运动,所以跳绳可以达到减肥的目的。 ...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25 播放(78130)
"女性在来月经的期间是不可以跳绳的,因为在跳绳的过程中可能会导致盆腔的血液循环加速。并且女性也会导致疲乏无力的情况发生,因此会导致月经血流出增多,加重女性月经期疲劳的情况发生。...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/14 收听(17827)